生活中，我们常常会听到：要保持一个良好的心态，一个良好的心态对任何事都显得极为重要。同样，疾病也会受到心情的影响。中医病因学说：七情生病，过喜伤心，过怒伤肝，忧思伤脾，过非伤肝，恐惊伤肾。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动称“七情”，在正常范围内的情志变动是属生理的：一般不会致病；但过度地情志改变，就可能引起疾病。
有一个故事不知道你们听过没有：有两个，一个乐观主义者、一个悲观主义者，两个人都患了同一种疾病，医生告诉他们说：“你们都只有两个月的时间了，可以把自己的愿望完成一下。”两个月后，乐观主义者利用这两个月完成了自己很多愿望，悲观主义者一直沉浸在悲伤颓废的情绪结果还没到两个月就逝世了。疾病会影响一个人的心态，一个人的心态、心情也会影响到病情，它就像物理中的：力的作用是相互的。疾病和心情也是相互作用的关系。
灼口综合征是一个很可能会影响到患者心情的疾病，毕竟发病部位多为舌部，不适感还经常表现为持续性的，所以很多患者的情绪都会受到影响，多数患者常表现为焦躁、易怒、恐惧等情绪。焦躁易怒是因为病痛的撕扯，让他们有可能控制不住自己的情绪，时常焦躁不安。恐惧是因为部分患者可能认识不够，认为这个病仪器检查无异，但自己却疼痛不已，两者让患者会有一种“恐癌心理”的产生。而且灼口的反复发作会影响到患者的睡眠和工作效率，也会影响患者的食欲，这些又间接的影响到了患者情绪。但我们又知道引起灼口的因素就有精神因素，患者的精神状态和心理状态是会影响患者的病情的，像患者精神过度紧张会出现反复对镜自检的行为，反复的对镜自检又有可能会引起心理恐慌，病情加重。
当我们心情不好时，我们可以去吃一些美食；约上几个好友去散心；自己宅在家里听听音乐静静心；转移注意力等。因为我们知道，灼口患者一般在注意力分散时疼痛感反而会减轻甚至消失。“心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。”我们要掌控情绪，而不能被它牵着鼻子走！
