记账，快速摆脱危机

最近走霉运，处处不顺心，心里负能量快要爆棚了。按照心理学来说，负能量是能够传染的，如何才能摆脱目前的危机形式呢？

一位年长的同事告诉我一个小窍门，那就是记账。其实他说的记账就跟写日记差不多，不过他建议我把每天开心的事情记录下来，发现生活中充满阳光的事情，这样的话，就能让自己的磁场变得更加积极。

听了他的建议，我决定先试一试……

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