【好妈妈成长团】耿巧艳分享总101天总102篇/六期第18天第18篇

一般化技巧的功能

1.使孩子明白每个人都是与问题共存的，让她对自己有问题不要过度担心。

2.使孩子察觉自己的问题也常常是别人的问题。

3.帮助孩子跳脱自己看事情的主观视框，换个角度看事情。

4.放下焦虑，关注如何解决问题。

四、一般化技巧的方法

1.提供发展的理论或是大多数人的反应模式。

2.当孩子所提的问题有扩大与灾难化时使用。

3.孩子所提的问题属于发展性的问题时使用

4.把孩子说的很严重的词汇转化为一般的、普遍的、合于事实的描述，以替代病理化的描述。

5.不是所有的孩子都适合一般化技巧。