情绪的稳定是人生中至关重要的“稳”，无论面对多大的压力、遇到多大的困难，一个能够稳定情绪的人，总能保持清醒的头脑和冷静的判断。这是我非常羡慕的。
昨天看书，张老师说他经常对学生说，做最好的自己！这样告诉学生对自己有要求，作为老师也不能拖后腿，有事尽量做，尽力做。遇事就看用什么心态去想。老师最先批评的同学，是离优秀最近的学生，督促他进步、成长。
以前，我总会不自觉地拿自家孩子和别人家孩子比，识字量不如别人，不如别人乖，身高不如别人……一大堆缺点。也总是觉得自己这不如人：那不如人，后来，想开了，批评自己会不自觉陷入内耗。现在，我能发现他的优点，聚焦他的优点，接纳他的缺点。也能发现自己的优点，聚焦自己的优点，接纳自己的优点。
今天教一位学生写“框”字，得有10遍，仍不会写。如果像以前一样我会很无奈，但是对学生基础稍有了解，我想开了，让他自己慢慢认读书写，同桌互帮互助，而不是钻牛角尖。做好自己，放过自己，其他的交给时间、生活去评判吧！
虽然，有时候还会内耗，还会纠结，但是我能很快调适自己，以积极心态面对生活。管好自己，莫渡他人，给他人留空间，也是在给自己留体面。
