2018-8-12 彩虹卡
图片发自简书App
颜色：橙 脐轮 感受
元素：水
理解：论语中：人无远虑，必有近忧。"虑"字是心上有老虎，很凶猛的看着自己，着实被它吓了一跳，于是步履沉重，担心后怕，于是人只能对未来的目标做岀清晰的规划后，才对当下的行动保持信心和节奏。但在实践中经常会突然窜出拦路老虎，当你对付完一头老虎之后，你还会担心会不会还有老虎，想想都可能会崩溃，这叫计划没有变化快。
提醒：除去心头虎不容易，那是来自生存的压力，生存的压力是促使人类进化的动力，是不能被消除的，只能缓解，使压力处在相对的平衡状态。并且要明白你和老虎之间还隔了一层带电的铁丝网，至少当下不会危及到你的生命，没有什么好担心的，看着它即可，但别挑逗它。
我喜悦的活在当下
人只能在体验当下，还要随时应对老虎的干扰，专注在当下应该做的事，人就能锻炼出来定力和应变能力，老虎看到你的镇定，它也会变得安静（心生则种种魔生，心灭则种种魔灭）。内在要赞叹并且喜悦的接受当下的发生，喜悦是一种高频的能量，它可以带来更多的创造力，每天只要有一点点进步，就能构成未来的一个大飞跃。所以每个当下都做到，大结果就自然呈现。
"师父，只有睡觉和吃才能让我喜悦。"
"八戒，所以你现在很郁闷。"
