正念时间：1月24日
学习内容：
《微教育》能力究竟是怎么获得的
我的觉察：
压力就是动力，动力产生能力，当我们能力不足时，就没有了前行的动力，因为压力太大而退却。经常会自诩在和孩子斗志斗勇时，能力也是必备的。
孩子作业遇到难题，生活遇到难题时就需要家长提升自己的能力，去引导孩子处理自己的事情。孩子自己一件一件地解决好事情，他的能力才会提升。
撤退一步，学会放手，就是对孩子最成功的爱。
【碎碎念｜觉察输出】056
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