别人对你的态度取决于你对别人的态度。
刚跟我妈打电话打了一半我妈让我小外甥给我打招呼。但是我第一反应是不愿意跟他打招呼，我觉得我难得跟我妈打一会儿电话被岔开了不行，所以我就说了那么几句说不想跟他聊，有点不愿意跟他的接电话，不愿意跟他说话的态度。脑海里面的瞬间想起了他在我们家那种混事魔王的状态，所以就更不想跟他聊了，所以对他态度也不好。他可能是感受到了我对他不友好的态度，所以他对我的反应也不友好，嗯，甚至还有点就是混世魔王那那个反应。当时我还有点生气，但心里又说要跟一个小孩子计较，但其实他也不想二年级了，我还在想我妈的法律，我妈也不好教育他，因为他都没礼貌了。气氛就这样没有了，然后我也没有想跟我妈继续聊下去的意愿了，悻悻然挂了电话。
挂了电话之后我想了一下，为什么他会对我这样混世魔王的态度而且还口出讳言。我突然反应过来是我自己首先对他的态度不友好，他不过是正常的反应。因为我一开始听到我妈让他跟我打招呼的时候，我确实不友好的态度，他后面才反应出我是混世魔王的那种态度。所以这个过程其实是我自己导致的，是因为我态度不友好，所以他对我的态度也不友好。刚开始我还认为他不好，还没觉得自己有问题，后来才反应过来是自己不友好，所以人家对我也不友好。
我其实还有点不开心，是因为我刚我妈打电话打到一半就感觉中断了，但其实只能中断，不是我中断的，也不是我想纹身中的，你是被我妈中断的，因为讲着讲着，我妈居然想晚上跟我打电话跟我打招呼，这是我妈主动的，所以在这一个过程这个结果我的反应，我的情绪被我妈那个行为影响了。我当时没有立即察觉，反而把这种情绪切入到小花生的身上，我如果可以及时跟我妈讲，只想给我妈打电话的话，也许这种情况也不会翻身，或许我对我想挖深的态度好一点，不把这种情绪传染给他，那也也许不会这样受拉无畏的挂了电话。是我没有及时的跟我妈沟通清楚，也没有意识到自己的状态，导致了这样一个结果。
我又想起了刺激与回应之间，我有选择的自由，在这件事情里，我选择的是迁怒了我的小外甥，而不是把正确的情绪反馈给我妈妈，正常的跟我小外甥打电话，如果这样处理的话，我相信今天晚上的电话是愉快的。是自己没有出俩字的情绪，也没有及时沟通及时反馈，希望以后自己可以及时的感应到这个情绪，并知道自己情绪的来源，及时的反馈沟通。不迁怒于他人。
