我和我的能量生活,第01天~改变就从每一餐饭开始

2018-1-1    16:24~中止21:50~22:28

前记: 

  月亮日第一天,喝一杯蜂蜜水,听着舅舅在群里的能量挑拨,终于让我下定决心,之前写的那些一直感觉不系统,不是一个调调。

      与孩子的模块游戏也有些作秀的感觉,拍的视频好像也不是一种能量记录,与灵魂链接时有时无,心灵也像坐着老铁,咯噔噔咯噔噔,咯噔噔。

如此幸运:

      如此幸运的是老舅他总在身边点拨提醒和示范。

        清晨,与灵魂爽约后,我起来上厕所之际,看了昨天群里的信息,看了舅舅的火山小视频。扫描了卫生间的卫生状况,发现的确挺脏。

做早餐的起心动念依然是停留在他们吃吗?吃,我做;不吃,我不做。

早餐为家人准备了,红薯玉米糊糊和昨天剩下的豆腐以及几天剩下的焖面,我打算重新创作,变身剩菜剩饭盛宴。

昨天的豆腐我由凉拌变身为炒滴,放了一点点小生菜,一点耗油,一点盐,味道与昨天大不一样。焖面用油煎了,又用蒜闷,一股蒜香。

品尝者,生菜豆腐剩下一点点,粥剩下一些,量还是略大。

这里注意,吃掉多少,一定不能成为我的目的。

中餐,全麦面加豆角牛肉沫

1.剩下的一点点菜不混进去会更美。

2.可以把它单独创作一个小菜。

3.面和的稍显软了一些,粗粮不太好削。最后改为面条,不全面的考虑。

4.油泼辣子做的好,妙,爽。

晚餐,蔬菜拌汤,火腿肠炒包菜,烤牛排。

1.拌汤,面粉撒的过多了。一下子给成了面团了,补救措施加了大量水,结果汤有点是面糊的意思。

2.素炒包菜完美,粗的菜梗,老公不爱吃。

3.牛排,腌制时间不长,烤时忘了加点油。

三餐目标,

简约不简单,

细节定成败,

食材不浪费,

做前要祈祷,

做中要享受,

做后要品味,

能量要先搅,

切入要是点,

一切为了爽。

复制全面的武立舅舅

一上午在洗衣服,和叠衣物,以及帮老公采耳,并且和他聊了聊度过。

如此幸运他主动和我聊能量,什么是能量?

显然,我的解释不能令他满意。

如此幸运,第一次,体验了饭桌上让他说嗨了,才能让吃饭爽。

意想不到,我照顾不周,孩子一会儿就不觉得爽了。

意想不到,吃饭用能量搅动,人才能吃的爽。

意想不到,那点辣椒起的作用大发了。

百问,饭后,我真的有劲让他继续嗨着吗?

饭中,我的惦念如何能照顾到孩子们,这是月亮日,如果是太阳日,那更是只能自顾自了。

我的能量从菜的哪些地方来呢?

我的能量从哪里回流过来才是靠谱的呢?

我的发现能成为我的能量吗?

聊天中,我能发现老公的套路吗?

他在与我说话的时候有什么样的技术在里面?

他激活我的方法方式我掌握了几个?

我用什么方式能激活他?

笑话?段子?电影?木呆呆可行?

后续

我怎么如此幸运,明天的餐桌上我能发现自己什么呢?

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,332评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,508评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,812评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,607评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,728评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,919评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,071评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,802评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,256评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,576评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,712评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,389评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,032评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,798评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,026评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,473评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,606评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容