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图片发自简书App
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翻转人生的秘密
纵然是个人学习修行的境界再高，生活中还是经常会遇到让自己气到跳脚的事情，心里不断在想在骂，要给这股情绪找一个出口，带着情绪，慢慢冷静下来，想起书中的一句话:每一个时刻，你都有能力做出不一样的选择，于是，你的人生当下就翻转了。
当你有了觉察，不再跟随情绪去做反应，你就为自己赢得了更多的自由，觉察，真的是一个好词！
天音艺术方糖读书会，迎来第六次一起读书的伙伴们，大家带着期待和想陪伴自己，和自己对话的一颗心相聚在一起！
和往次读书会不一样的是，我们静心冥想流程改变一往闭目静心，而是拿起小镜子深深的去看镜子里的自己，当我拿起镜子真正的带着爱，带着欣赏去看见镜子里的自己时，心突然变得柔软:开始自己和自己对话，我看见自己的眼角不知什么又悄悄的爬上了几道细纹，眼神虽有几分疲惫，但还是那么的温柔……看到自己上扬的嘴角，看到自己灵魂的深处，多久我没有这样全神去关注自己，关注自己的身体！
就像书上所说，没有真正的看见，何谈爱！
书里讲了电影《荒野猎人》里的故事情节，看见不仅白人和印第安人有矛盾，美国人与法国人也在厮杀，苏族印第安人与溪族印第安人也在争斗……人们被贴在自己和别人身上的标签所迷惑了，于是难易真正看见“人”的本质，惟有那位印第安兄弟是从“人的情感”本质出发，让自己选择了爱！
我们的小伙伴每一个人都那么的渴望得到关心和爱，可是明明大家每天都在和父母、老公、同事、孩子在一起可心还是那么的孤独，要知道大家的内心都需要真正的看见和陪伴！
把生命看得深一些
我们所有伙伴对考试成绩这一段深深的被触动，现在体制学校对孩子评定:成绩好你就一好百好，成绩不好，你就难免被父母，老师漠视或歧视，打击或放弃。许多孩子明明在艺术、体育、沟通力、动手制作、心灵等方面很有天赋，却不被鼓励，得到诸如“别弄这些闲情没用的事，好好学习去”的呵斥！
这长大的孩子，会有自信才怪。
其实，当我们离开学校，就很容易发现，人生，总有许多时刻，是不需要靠成绩说话的。最后能把日子过的风声水起，快快乐乐的，不见得都是好学生，哪些很会制造快乐的人，上学时不一定是学霸，当然确实有很多人是成绩好，运动好、性格又阳光灿烂的。
无论是成人还是孩子们当读到这个环节，当下被深深的看见，当下被疗愈了被同理了！
下周天音艺术方糖读书会预告:第六堂课
情绪，我想试着感受你！情绪没有好坏，可是当愤怒、悲伤、无奈等来了我要怎么办？当开心、欢喜、平静是我又要怎样和你相处！
参加对象:天音琴行的家长朋友和10岁以上孩子
时间:周五晚7.0——9.0
方式:公益免费
人数:10人以内
报名方式:扫码进群报名接龙
