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第一：不抱怨，不批评
抱怨和指责，都是不良情绪，他们会传染，高情商的人只会做有意义的事情。不做没有意义的。
第二：热情和激情
高情商的人对生活工作和感情，都能保持激情，并有热情。
调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天，不让不良情绪影响工作和生活。
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第三：包容和宽容
高情商的人宽容和广大，心有多大，眼界就有多大，你的舞台就有多大。
高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心
第四：沟通和交流
高情商的人善于沟通，善于交流，且坦诚相对，真诚有礼貌。
交流和沟通是一种技巧，需要学习，在实践中不断的总结摸索。
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第五：多赞美别人
情商高的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的。
看到别人的优点，才会进步更快，总是挑别人的缺点和不足，只会是自己的故步自封，永远不会进步。
第六：保持好心情
每天早上起来给自己一个微笑，鼓励自己告去自己是最棒的。
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第七：聆听
朋友想自己倾诉的时候，内心一定是很苦闷的，所以在他们说什么的时候，我么要做的就是静静的倾听，不要多说什么。
有时候，他们要的不过是一个可以倾听自己的嗯人。
第八:责任心
遇到问题，首先想到是如何的面对而不是任何的推卸责任。
正视自己的不足，用于承担自己的错误，这样的男人是值得女人一生依赖的。
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第九：每天进步一点点
不要光说不做，要说到做到，每天给自己定制一个小计划，每天进步一点，总会有一定想不到的收获。
第十：记住别人的名字
高情商的人善于记住别人的名字，记住了别人的名字，别人更会愿意主动靠近你。
记住别人的名字，不仅仅是一种尊敬，更是一种从内心发出的欣赏。
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