今天是什么日子
起床:6:35
就寝:24:15
天气:中雨
心情:下雨了,我计划洗衣服,这样的天气不适合。这样的话我该干嘛呢?我的计划没有计算变数,没有第二方案,不合理,有些郁闷了,醒来也不愿起,因为方向不明确。把工作完成,过两天应该会好的,不该纠结这个问题。学着微笑学着冥想。
纪念日:计划没有变数的第二天,上班最后一个星期。
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:清理衣物,规律吃饭,好好工作。
改进:计划的变数太多没有考虑在范围内。整理东西,空间,想想什么是所需及其变化。
习惯养成:早起,冥想一番,今天表扬一下自己,虽然昨晚不得早睡,可是在起来的点醒了,然后有些拖延了,想的是没有睡够,主要是意识不够强烈。断舍离不够强烈,还是没有想清楚自己所需是什么?
周目标·完成进度
下雨了,计划的要缓一缓,那么是该工作先还是怎样呢?如何整理自己内心,断舍离自己的空间及其生活方式呢?思考该如何多个变数。
学习·信息·阅读
没有静得下心来好好学习,纠结于自己做不好的处境。学着如何处理这样的状况。
健康·饮食·锻炼
早餐有些迟了。工作有些过了,心里有些不甘心工作量超过身体负荷,想的是完成任务,所以没有适可而止,也想完成工作然后是自己的事,所以有些透支身体了。
人际·家人·朋友
好好说话了吗?语气有些刻薄吧!
侄子有打来电话,应该抽个时间回家看看了。
朋友介绍相亲,当时不反感不知道在当场会不会,想到上次,是自己过了吗?还是自己过不去心里那道坎,我真的对未来一伴失去信心了吗?
工作·思考
工作为了赚钱,过量的超过身体负荷值得吗?
最美好的三件事
1.
不干的被套让自己有些郁闷,其实是自己懒惰没有及时拿去可以大晒的楼顶。
2.每次家人问候的电话都让心情愉悦,其实挺怕催婚电话的呵呵
3.
能醒来很开心,只是懒惰了又眯了过去,不知道如何想象自己的未来。
思考·创意·未来
学着清理一下空间,学着整理自己整理东西,学着微笑,学着断舍离。要断掉什么?舍弃什么?离开舒适区的困难是什么?