2018年的第一周已经不知不觉过去了，还记得跨年时自己许下的新年目标吗？那一刻激情渐渐褪去，是时候该收回仰望星空的目光，着眼加下脚踏实地去耕耘自己的人生。
目标的制订是个人计划的开始，有计划不一定能够全部实现，但是没有计划你的一年就会过得混混沌沌，再一次年底总结的时候，又发现在自己原地踏步无所事事。
很多人都有指定目标的想法，但是，一直是停留在想法，想过了就过去了，就像跨年的烟花。然而，要让目标深深刻印在脑海中，去践行，去实现，才是我们追求的目标。
如何开始呢？
首先，2017年的复盘你做好了吗？回首过去，才能展望未来。2017年你的目标达成了多少？有哪些目标的完成能够让你感受到长久的幸福感？有哪些挫折教训让你深深感到痛恨自己？带着对过去一年的回顾，能够更好地审视自己的现状，然后有理有据的提出信念的计划。
纸笔电脑外加一个放空的自己和独处的时光，静下心来让自己回到过去，记录自己在工作、家庭、资产和健康等不同领域最重要的三件事，然后开始思考这些事情的完成情况如何？是否达到了当初的目标？
SMART原则确定目标
带着过去一年的心情，开始新的征程吧，2018年又是新的开始。目标的确定不是随随便便就定下来，一定是深思熟虑之后的决定，一旦确定好的目标就要尽全力去执行。通过学习别人的目标管理方法，我自己收获最大的就是“SMART原则”，即目标一定要符合的五大要素：“明确，可量化，可实现，有关联，有时限”。
例如，
今年完成减肥的目标。
这就是一个念头，那么什么样的减肥呢？
今年在12月1日前完成减肥10kg的目标。
这样的目标就有了量化和时间节点了，那么，可实现吗？
根据目前自己的体重和之前减肥的经历，目前体重70kg，之前通过控制饮食和跑步最多减过3kg。那么10kg的目标似乎有点过高，将10kg调整到自己碰一碰能够得到的，那就5kg吧，但是时间太久了似乎不利于激励自己，那就在6月1日之前吧！
今年在6月1日前完成减肥5kg的目标。
嗯嗯，合理可实现，量化有时限。但是，似乎还缺少点什么？怎样去实现吗？
运动，跑步，控制饮食。需要具体的执行措施，需要科学的指导和实施，需要外部力量的协助，还是需要自己和别人的监督执行？
其实最重要的，是需要一个足以支撑你实现目标的理由！！
为了能够给自己未来的孩子一种健康的生活，我必须通过坚持每周至少5小时的运动，在健身教练的指导下培养科学的饮食运动规律，在今年的6月1日（儿童节）之前完成减肥5kg的目标。如果目标达成，我会奖励自己一次短途旅行。
这样的目标才是真正经过自己认真思考的，符合SMART原则的目标，在目标的指定环节，就已经开始想为什么要做，怎样执行，做了之后有什么样的结果。
四象限排序人生
按照上面的原则在纸上列出自己认为的2018年目标之后，还需要做的一件事就是排序。也就是笑来老师反复强调的“什么更重要？”。
按照这一目标的重要和紧急程度的四象限进行分类，A重要紧急，B重要不紧急，C紧急不重要，D千万不要浪费时间。
除了重要紧急的维度，还有一个维度，那就是实现这个目标的投资收益比，完成这件事情需要耗费的时间精力意志力VS还有实现之后获得满足感的强烈程度和持久程度。如果一个目标的完成需要耗费大量的注意力，却无法让你感觉自我实现，那么说明你的重心放错位置了，有更重要的事情需要去做！
目标的执行
目标的设定仅仅是开始，一个完成的周期应该是包括：目标设定，目标分解为计划，计划的实施，监控记录，调整反思。
目标的分解就是将长期的目标拆解为可以具体操作的行动，年计划拆分为季度、月计划，然后再一步步细分到周计划，最后到每天的日计划。所有计划的指定一样需要遵循SMART的原则，通过不断地记录，然后调整航向。在计划出现未完成的情况一定要做好反思，为什么为没有实现？哪个步骤出现问题了？以后应该如何避免这样的问题？
构建个人目标管理体系，其本身也是一个需要不断刻意训练的目标，希望大家在新的一年都能够升级操作系统，在自己的人生中加入一套目标管理的软件，让自己不再成为迷失在大海中的小帆船。
