N6 第一次开课啦

加入N6课程,心里觉得还可能会落下几节课,因为会有各种理由说不能上课,而且理由很充分……现在看来,不会了,首先录取很严格,不是报名就可以上,报名的朋友录取率不到50%.我很珍惜,只要珍惜,就会用心投入,深度链接,就感受了这种课和传统培训课本质的不同。但是当初,我还隐隐担心,我的小伙伴能不能适应这种课程呢?

每次开课前,小安老师总是很贴心的和我在课前链接,沟通上课的流程,课后的反馈,有一点点优点,立刻被她放大,让我这个助教在学习的过程中不敢有丝毫的松懈。

我的小伙伴经历了几十年的传统教育,忽然打破原来的受教育模式,重新感受一种新的培训模式,队员中还有高中的老师,班主任,夫妻,他们可以调配时间吗?他们可以打开心扉吗?昨晚的课程,全部到位,分享过程都是真诚的,我看到了我从来没有看到过的他们优雅从容,镇定自若的模样,无论是内向的,外向的,熟悉的都融入了课程中,我的担心多余了,倒是我自己没有完全沉浸。

还有吴虹校长建立的助教群,我们是Q组,其他组的助教太给力了,各种注意事项,课后总结都分享到群里,我不敢有丝毫迟疑,不能因为我的懈怠让我的小组蒙羞。他们那么努力,我有啥理由不努力。

我的小助手也是拼了,有一点问题,几个人同时去解决,一次经历就是一笔财富。

课程的摘要我记录了小林老师的记录

小林老师记录[爱心][爱心][爱心]

10.24 N师第6期第一课【改变的内在逻辑】金句记录:

1、去掉坚硬的外壳,变得柔软起来

2、如何全然地接纳孩子?让他找到自身的完整和认同

3、爱会找到自己的方式流淌出来

4、改变的内在逻辑3SC

A点:当下的现状

B点:想要的改变Change

5、真正的改变发生在我们从无意识去到有意识

6、荣格:当你将无意识变得有意识之前,它会掌控你的生活,你会称它为命运。

7、未被满足的需求,需要去看见它,休息、联结、成长……

8、信念不容易被看见,牢固扎实,深信不疑的,信念通常来源于过往重大的经验,比如没办法爱是因为没被爱过,信念是:我是不值得被爱的;我是没有价值的;我不知道我是谁……

9、信念无好坏对错,一旦看见它,改变就会发生。

10、身份:什么是我这一生的工作?不用钱都愿意为它献身的?

11、我们的内在大师被乌云遮住了。我们本自具足,被情绪等乌云遮住了,教练就是拨云见日,联结内在的智慧,通过冥想让脑波降下来

12、聆听——捕捉——透过发问的方式让对方从无意识到有意识,想要实现,前提是全然的同在感。

同在感:不带评判,全然关注允许对方

13、提炼出渴望、想要、内心的声音,反馈出正向的部分。

14、关于情绪/爱自己/了解自己的礼物:SBS

S-stop ,情绪来了,停

B-breath,深呼吸,和自己身体的连接

S-see,看自己的感受、身体的反应、情绪背后的需求是什么,什么需求没有满足而有这个情绪,什么样的观点会让我有这个情绪。

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