今天看到书上这一页，真是大有同感，恨不得把这段话背下来。愤怒原来️是有根源的，我们常说原生家庭对一个人的影响很大，有时侯这个概念是比较模糊的，这一段话给我们指出来，原来面对责任时的无所适从、不知所措，以及愤怒以对，有一个源头是你的自尊被“以爱的名义”盗走了，我们没有被充分信任而获得与锻炼出担当的能力。担当需要的未必是更多的付出，大部分时候只是温暖的接纳。但是缺乏信心的人面对问题的步骤：1.撇清责任对错，为自己免责、2.愤怒指责，3.冷眼旁观，4.寻求心理支援，把心理压力转嫁他人。

曾学到一句话：菩萨畏因，凡夫畏果。因果关系应该说是因缘果，有因起还需缘聚，最后才形成果报，所以为什么说大家都是一个整体，每一个人都在为缘聚出着一份力，不要以为是别人做的事，你就能一清二白。

唉！家庭中的事情，你要什么都掰开来说个一清二楚，那就是太过计较而更是输失了和睦的可能，所以难怪说家庭是最好的修行之所。

所幸，我知道了：我不为社会培养愤怒的小孩。那将是孩子和未来家庭之幸！