最近有些饿的感觉,很陌生,不知道怎么反应。之前一直是在需要补充能量的时候直接眼黑、头发晕、噁心,也不知道吃得下什么。现在突然有了饿的感觉,我担心胃疼,好虚!内心不真实的感觉,实质存在着的感受。我怎样回应它!?