你有原生家庭之殇么？

近年来，原生家庭成为大众热议的话题。情感不顺、事业受挫、人际压力等等成人世界焦虑都会追溯到原生家庭的影响上。

在热门综艺《再见，爱人》中，张婉婷对宋宁峰精神虐待式的爱情频频登上热搜，千万网友发起投票支持宋宁峰离婚。另一边，对张婉婷的指责、谩骂更是甚嚣尘上。

张婉婷的言论颇受争议

直至节目中揭露了张婉婷的原生家庭，在缺爱、没有认同感的环境下长大，成年后的张婉婷极度缺乏安全感，这也导致了她对宋宁峰强势的、癫狂的、扭曲的爱。网友们纷纷表示自己被狠狠共情了，仿佛在张婉婷身上看到了那个同样不被理解包容的自己。但也有评论认为，原生家庭不应该成为张婉婷的遮羞布，成年人的成长就是逐渐脱离原生家庭，重塑自我人格的过程。

张婉婷原生家庭揭露成长之殇

Papi酱曾在节目中分享，因为从小父母关系紧张，她消解负面情绪的方式就是把自己变成开心果，这成为她获得满足感的来源，也最终成就了Papi酱的IP。

Papi酱谈原生家庭

人们习惯于将大多数问题归结于原生家庭，以此来逃避自身责任。确实，原生家庭对于个人成长尤为重要，它像一面镜子映照了过去的事与非，但它绝对不是一把尺子，可以用来衡量当下的因与果。

尽早的自我觉知，将过去的悲喜顺逆都转化为当下的力量，才能突破原生家庭的边界，不断探索、创造属于自己的人生。

你会以什么方式突破原生家庭的边界？