今天课程开始的时候，自己还在回来的路上，听的有点断断续续，但对于一开始，问题的确认和分离，用了将近四十分钟。问题越具体，后续聊的时候就越有针对性，也相对越容易取得一定的效果。回想自己做的咨询约练中，就是一开始问题以及目标确认的不够详细，具体，所以后续在聊的过程中范围就比较广泛，主线不够突出。
当问题被分离出来以后，让来访者进行入角，入角说容易容易，说难也难，对于自我探索愿望比较强烈的当事人，可能更愿意容易入角。对于对这个技术存在疑惑或者自我感受性差的当事人，可能不太容易入角。如果在入角之前，让当事人深呼吸，放松下来，再来复述，我是xx，不是xx，会不会更容易入角。当来访者不自觉出角的时候，咨询师可以提醒当事人，你是谁？你说的是xx（问题）还是xx（当事人本身）。提醒当事人入角。
不管任何的技术，都要抱着"关注当事人本身更重要。"所以计算是外化技术也不例外。
