第一次尝试简书，就像开篇说的一样，忘记多久没有写过东西了，美其名曰不想约束自己，给予自己更多地自由时间。所以今天就想谈谈什么事“自由”。
通常情况下，我们所说的自由就是想做什么就做什么，想要什么就要什么，当然前提是不影响他人的自由，我们认为这就是自由。
但这并不是真正的自由，尤其是在这个时代，当我们以这种方式去生活，你很可能会陷入到更多的焦虑当中。
在这个物质充沛的时代，我们面临着很多很多的选择，当选择过多的时候，这样随心所欲的自由反而可能会降低我们的幸福度。
我经常听到很多人说我他不想刷微博，不想刷朋友圈，但就是忍不住。
你说他自由吗？
自由，但是也不自由。并且，当选择太多的时候，我们往往会陷入到一种决策困难。即便你做出了选择，你也可能会左顾右盼，非常的焦虑。现代人的很多情绪，往往都因为太自由了，我们有很多选项，但我们并没有选择的能力。
因为选项太多，往往会让我们陷入了焦虑。
曾经看过一本书，《七年就是一辈子》，把七年作为一个时间段，每七年都会做一次新的人生规划，也就是说，人的一辈子也可以活出十几辈子的长度。
当然，对于很多人来讲，可能会觉得这样生活，真的是太累了。但我觉得正是因为这些榜样的存在，才让我们知道，我们是多么懒惰。
从他们身上，你可以学到很多东西，尤其是他们身上都具有非常强的对自我管理的能力，也就是自律能力。
自律，其实就是一种有限制的自由，
而这种限制，是自己对自己的要求。
也就是说，当我们面对这样一个无限选项的世界，很容易会陷入到一种选择困难当中，所以需要通过自律来限制自己的选择，让自己获得一种真正的自由。
在外时间多了，一个人独处惯了，脑海中经常出现的就是“断舍离”三个字，这就是一种限制，它是一种对欲望的限制。
断舍离就是一个帮助我们找到自我的过程，通过断舍离，通过扔东西，搞清楚自己到底想要的是什么。
很多时候，我们欲望都是被人牵着鼻子走的，我们会刷朋友圈、会刷很多信息、或者是买很多东西，其实并不是我们自主的欲望，很多都是被动的欲望。
通常来讲，主动做的事情往往会让我们更加的快乐，但是主动的这些活动都比较麻烦，我们也很想做这些事情，但如果没有非常强的自制能力的话，很难真的去行动。
在这个物质充沛的年代，唯有自律，才有自由。
当我们面对无限选择时，就需要一些限制。自律，就是对选择的限制：
把欲望限制在很小的范围；
选择放弃一些选项，提高生活质量；
把注意力放在亲密关系上；
花时间去学习高门槛的爱好。
唯有控制得了自己的，才能获得自由。
