关于2021年的那些“闲下来”的时光、与自己的”情绪“、那些“遗憾”的事情

一、关于生活里的闲下来

  你别让自己闲下来，你要经常没事找事地为这个公司多做贡献，为这个公司多创造一些项目。你被老板骂一顿也没关系。因为你得不停地折腾，这个不停地折腾的过程，就是创业的过程。甚至有的人组织大家搞读书会，组织大家搞个歌咏比赛，组织大家去远足去徒步，其实这些东西都是对你领导力的锻炼。

  你不要闲下来，我们最怕的是一个人进到这个大机构里边以后，他慢慢地获得一种无助感。他觉得反正也没用，你干啥也没用，你也改变不了这些人，所以你就混吧。到最后，这个无助感所带来的感觉，是让你的自尊水平开始不断地下降，你觉得我什么也干不了，这才是最可怕的地方。并不是打工可怕，而是你自己对于打工的看法让你的生活变得越来越糟糕。打工的时候是最好的尝试各种新活动的机会，折腾就好了。让自己从“公司人”变成“工作能人”

三毛说：“我来不及认真地年轻，待明白过来，只能选择认真地老去。”我想我也是。

于是2021年我没有让自己闲下来，在我的日常，打造自己的个人朋友圈，不断精进自己的生活，翻开2021年第一条朋友圈是21公路的跑步，和最爱的人开始

之后更多的是：跑步、100天微笑视频打卡、讲书视频、分享日常、关于坚持、关于学习，带着朋友一起读书，加入樊登读书会成为代理，加入演讲训练营从小白到演讲导师等等等

同时这些折腾也让我有了更多的第一次：

第一次线下演讲训练营，站在演讲大师龙兄老师身边

第一次作为演讲导师—-以演讲导师这个标签面对公司教务部门做演讲分享

第一次以管理者的身份在分校教学部门

第一次公众号增长近1万粉丝，收益1500+

第一次简书文字超过26万字

第一次走出重庆，来到新分校从0到1

第一次组建属于自己的团队

第一次尝试社群运营模式

第一次将分享带入工作中

第一次坚持自己的输入输出：phaio

第一次有遇见未来自己的心流

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今年很多个第一次都源于闲下来的时刻，心有热爱，眼中自有光芒。去找到你所热爱的事，并为之全力以赴，才能活成自己喜欢的样子。

我很喜欢一句话：当你握紧双手，里面什么也没有，但当你打开双手，世界就在你手中。

二、关于身体里的情绪

  我在一篇公众号上面看到有一段文字写：“我们都要努力照顾自己的身体和情绪”。我看到后先是大惊，再是感慨，最后是遗憾，原来我一直把情绪丢在角落不闻不问，所以才会有喜怒无常的丑态。

  而一个人成长的最大的表现形式便是控制自己的情绪，它不是一种剥夺，而是如何与情绪和解，昨天很多身边的伙伴问我，怎么处理自己的感情，会不会是自己性格属于男生大大咧咧性格，我想也不是，因为面对自己的情绪，我往往习惯表达自己的需求和接纳眼前的事实，从另一个维度讲是学习的力量，是去包容自己的情绪有了更多的方法，我知道自己想要的是什么，而不是被生活的琐碎事情而打乱整个节奏，我不在单一的追求情爱，而是更高层的个人价值，因为《非暴力沟通》这本书中的方法带来了自己很多面对亲密关系的技巧，所以没有什么天性使然，而是不断从内去寻找自我，就会带给你不一样的思考，那么关于爱情、关于友情、关于亲情便会变得更加和谐。

三、关于2021的”遗憾“

这一年，用”闲下来“的时光，准备在春，选择在夏，奔跑在秋，享受在冬，有过丰收，也有些许的遗憾，现在在看2021年初定下的目标，有些超额完成，有些却也被抛之脑后，有遗憾，也有更多不切实际的妄想和把握不定的目标，可就是这样在不断寻找的过程才是人生的意义，有些人“四十不惑”，有些人一辈子也未参透，而我正走在路上，给自己更多的复盘总结是必不可少的。

1、关于微习惯

  特别是下半年的节奏，关于早睡和早起是拉垮啦，没有完成自己的目标，不给自己找原因，是想找改进的方法，对标人物—-张萌，青创繁星创始人，89年企业家，每周固定三次直播，管理公司，每天运动 每年出一本书，她作为企业家比现在的自己忙不知道多少倍，但她的硬本领什么时候加强呢—-早上，阅读+写书+练习自己的技能。几点起呢？4点。这便是你看到光鲜背后的付出和坚持，我想成为这样的人吗？想，那就去执行。

2、关于运动

  每天的运动量虽然有，但太少，20分钟的肩颈训练作为基本，那么怎么做到运动能够简单呢，晚上6点钟其实是属于在教学的静置时间，绝大部分在闲聊沟通，不高效这段时间进行合理利用。

3、关于阅读

每周一本书籍，是不多，同时对于输出在2022年更多的结合公众主要推文+视频号，可以试着往职场第一课进行转换，让自己在公众号=视频号能够持续的活跃，每周三次的更新：书籍+职场（借助这类书籍）+备考升本。

4、关于金钱

如果没有对其产生爱，那么它怎么爱上你呢，对于金钱的把控以及使用往往不清楚它的方向，从未关心自己的银行卡数字，针对2022年财富的管理必须拿上日程，用手帐进行记录。

四、交接2021—-2022

这一年健康，家人、朋友、自己，既然过去，就不在纠结，更多的是从过去的经验中如何让自己更好，停下来思考是为了更好的前进，2022年压力会更大，但正因为有这样一群愿意相信我和潘老师的伙伴，我们也才有更大动力去做的更好，不负信任，不负时间。做好2022年的个人目标，为每一个目标前进！

愿2022年继续向上，做那个在微光中继续前行的追光少女！