戒烟第十九天,总算又恢复过来了,一天没有抽一根烟。一开始戒只是一味地回避,克制自己不要再沾染。慢慢戒变成看到也无所谓,别人抽你不会想抽。最后戒变成不刻意回避,对烟谈不上戒或者不戒,甚至偶尔抽上一根不会觉得有瘾,也不会因此一发不可收拾。不抽烟变成一种习惯,别人问起不是说戒烟了,而是说不抽烟。至此应该时戒烟成功了。
戒烟第十九天
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