戒烟第十九天，总算又恢复过来了，一天没有抽一根烟。一开始戒只是一味地回避，克制自己不要再沾染。慢慢戒变成看到也无所谓，别人抽你不会想抽。最后戒变成不刻意回避，对烟谈不上戒或者不戒，甚至偶尔抽上一根不会觉得有瘾，也不会因此一发不可收拾。不抽烟变成一种习惯，别人问起不是说戒烟了，而是说不抽烟。至此应该时戒烟成功了。
戒烟第十九天
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