朋友圈里，好久没看到叶姐的影子了。昨天和叶姐聊来着得知家里的双亲离开给她带来了很多的不好的心情。状态一直提不来，真的是什么都不想干，一直处在意念很不好的状态，真的特能理解此阶段的她。希望叶姐姐能挺过去这阴霾的日子。

其实我自已最近的状态也不是很好，所以一直是保持着沉默，在网络上朋友圈中我也很少出现了。我觉得自已也需要一些时间来自愈调整一下。

生活要学会不断找乐趣，来融化自己所有的不愉之心。

疫情给我们带来诸多的烦事，可那又怎办，日子还得过啊，也不能天天活怨天忧人中度过吧。

找些可以消遣时间又能让你开心的事来做，  不用想着太多为啥啥的，舒心就好！老百姓过日子不就是这样。比如可以拍个视频，然后把自已喜欢的音乐，感觉 ，文字加上，做完之后，心情也是很好的，或者是听听喜欢的音乐，找一找自已和音符的遇见产生的共鸣，又或者沉默什么都不想，让思想放下放空 这也是一种满好的呢。

记得有一位陈列师说的 ：”生活不是租来的，你要用心过！“

世界上有许多的美好等我们去发现，放下让你不开心的，不舒服的一切。

我总觉得自己就如人说的没心没肺！[捂脸]脑瓜子也不好使，该记住和不该记住，时常忘记[捂脸]

常提醒自已没有十全十美的事和人哦，学会知足！

想想有谁的一生都是顺风顺水呢？也是，很多事咬咬牙就过去了。

每一次的经历都是在考验你，或许是为你的人生增添不一样的色彩，让你的人生故事更有可看性吧。

任何事都有两面性，就看你愿意选择哪一面了！总之不能让自已颓废了。

今日 必完成的事：

完成每日总结

英语小打卡

运动1小时

学习点网络小知识（办公软件）

把朋友圈的小副业做点更好一点