渐渐发现，生活中越来越多的思想认知改变来自每天赋能的火花。

    好像听任何的写作内容，都不及问赋能的老师们点拔。依然记得，问过雁容老师好几次，到底怎么写文章呀？最好的答案就是，1. 写作的前提是高质量的输入再加上深入思考， 2.想要持久写作，反馈必不可少。那时的我想挑战一下自己，看看能不能培养写作的习惯。 最开始的几天，因为大脑之前还是积累了一定的素材，加上对生活的感悟。有了这些素材，仿佛像做饭有了材料，直接开始做就行了。但是随着时间的推移，逐渐出现了一个问题，不知道今天要写什么，以前半个小时就能写完的一篇文章，渐渐的变的要向挤牛奶一样一直挤，要一个小时才能完成。挤一个小时也就算了，因为每天要完成写作任务，从早上到晚上写文章之前，时刻会觉察到“今天写什么”的这种压力感。

    压力当然有积极的方面：它能成为写作的动力，因此会要求自己无论对生活，还是自己的情绪的观察更加仔细，也会迫使自己去思考是否能从具体的情形提炼出抽象的意义，最终转变为写作的素材。

    消极的意义就不用说了：压力带来痛苦！没有人生来喜欢压力，谁都想天天过的舒舒服服。可是现实的情况是，只要你稍微想变得更好，就必须承担更多的压力。想想那些创业的人们，天天在苦思冥想明天的公司应该如何发展，那些销售，每天要拜访多少客户，也可能面对多少冷嘲热讽。

    既然压力这么普遍，别人的压力更大。回头再思考自己写作的问题：为什么会因为每天写一篇文章而感受到压力大呢？因为太稚嫩了吧，因为还没有体会过压力更大的事情。

    再来思考一下压力，压力只是一种表象，而面对压力的方法不在于压力本身，正好比“一把锁的钥匙肯定不在孔里插着”，这个“钥匙”肯定在别的地方。到底在哪里？文章的最开头已经说了，“钥匙”在于输入和思考。