我和一个眼光极准的传奇人物合作了许多年，我总是很惊讶地发现，原来人们只要掌握和不同地应用所有明显而容易学习的原理，就能够精通许许多多的领域。 ——查理·忙格
不断地挑战和主动地修正你“最爱的观念”
一万小时理论
最初是看《一万小时天才理论》这本书提到的，这个说法原始来自于K. Anders Ericsson的论文《The Role of Deliberate Practice in the Acquisition of Expert Performance》，论文中明确提出Deliberate Practice，刻意练习。格拉德威尔的《异类》引述的心理学家们说的是：从统计上来看，一万小时的练习是成为某个领域专家的必要条件。这些改变或者说确立了我的一些观念，一是很多事是有规律可循的，就是有套路的；而是有效的方法是可以大大提高学习效率的。按照这个时间，结合芒格说的，我们的确是可以精通很多领域的。
1000小时理论是指10000h的有效练习（书中提出的是精深练习），后面又看了些其他资料，主要包含三方面：
- 精深练习（刻意练习）
- 及时反馈
- 专注
精深练习（刻意练习）：《一万小时天才理论》提出的“精深练习”关键词在“精深”不在“练习”。精深意味着你的练习是随着你的进步而不断提高难度的。书中提到，要对目标分块，而每一块的练习目标是你达不到又将要达到的，因而才有了之后的“练习-犯错-思考-练习-提高”，也即是循序渐进的刻意突破舒适区。
及时反馈：非常明确的及时指出你的问题所在。只有不断发现自己的问题，及时改进，你才可以获得提高，反馈的专业程度和及时性缺一不可。从这点也可以得出，专业指导的作用。及时反馈在运动训练方面应用非常多，顶级的教练都是个顶尖的及时反馈系统，比如马刺主教练波波维奇，有兴趣的可以多了解下波波。书中也特别指出运动现象，特别是教练及时反馈的特点：简洁的短语，力量，正确的做法。
专注：书中讲到精深练习需要在良好的状态下，正常人每天能够达到精深练习的时间在3-5小时，这也就是为什么成就天才需要5-10年时间。
2013年出版的丹尼尔·高曼的《专注的力量》一书就指出，有效得当的练习需要至少满足下面几个条件：
1.极高水平的专注程度；2.听取专家的意见，及时发现问题和错误并进行纠正；3.没事别做白日梦。
其实作者说的刻意练习（精深练习）就包括三方面：持续突破舒适区、及时反馈和专注。
此外，也有很多限制，例如精神动力的限制、努力程度的限制、资源上和年龄的限制等。
还需要什么
成为顶尖专家还需要天赋和运气，格拉德威尔本人认为，成为像比尔·盖茨或者莫扎特这样的杰出“异类”，需要天时、地利、人和，缺一不可。不管了，反正也没期望成为顶尖专家。
一个小故事
以一个非常有名的研究为例。这项研究跟踪了400余名初中生。研究者发现，认为智力可以通过后天努力改善的“奋斗派”学生，往往拥有更好的学习目标和学习策略，更努力，不容易觉得无助。更重要的是，在被跟踪研究的两年里，他们的平均学术成绩一直在上升。
与此相反，认为智力是先天带来，无法后天改变的“认命派”的学生更容易沮丧放弃。他们的平均成绩则逐年下降。同时，当研究者帮助一部分“认命派”学生转化成了“奋斗派”以后，他们的各项指标也取得了显著的进步。
换言之，相信努力能够改变自我就可以帮助我们取得不少的成就—即使不能够让我们成为专家、大师或者杰出的“异类”。所以，这个浅显的道理就是：精深练习（刻意练习）。
