我是一名职场妈妈，一名相对稳定遇到天花板的妈妈，一名不断学习成长中的妈妈，一直想转换跑道的妈妈！第一次听说妈妈不烦是在参加一个活动，当时觉得跟我没什么关系，看到大家见到老王的反应都很兴奋，甚至有些亢奋，有的哭有的笑，当时觉得匪夷所思（内心潜台词是：该不会是传销组织吧？），当时平台潘老师很认可，很看好，说妈妈不烦的理念愿景跟我们很像，于是在她的鼓励之下加入妈妈不烦的合伙人，在之前我呈一副质疑的态度，想看看老王究竟讲些什么，还有一种审视的姿态，不过也希望在这里能够学到一些商业知识，这个词听起来好大，想看看到底什么是商业～

    还没开始训练营的课程，听了一些合伙人的课，女性成长顾问新手营，有个初步的感受，还是感觉就在卖课；等正式开启增值训练营的时候，感受好一点了，群里的班班和学姐，点评官很热情，回复及时，很重要的一点是群里营造了一种情绪安全的氛围，闺蜜们愿意在群里倾诉自己遇到的事情，有一些我觉得是很隐私的问题，这让我感觉很意外，可以说刮目相看！

第一部分：能量管理

第一天完成了作业，列了自己的能量补给清单，这个概念很新颖，眼前一亮，不过践行起来一开始没什么感觉，因为自己的心态没有归零，这是我的问题，觉得掌握了一些情绪管理的方法，但是仔细品了一下，能量管理很简单上手而且对接生活很实用，郁闷的时候吃点小零食啊、不开心的时候跑个步啊……前几天，跟儿子还输出了这个点：我感觉很烦躁，想要在床上躺一会补充些能量，要不然很容易发火。孩子很容易理解并配合，然后发现正好可以跟正面管教里的积极暂停和冷静角相联系，能量补给可以使我们感觉好起来，当感觉好起来以后再去做其他事情，这对于不愿意独处的孩子来讲很好～

第二部分：人脉管理

听“”过六度人脉”理论，但从未清晰的梳理过自己的人脉，觉得好像只有在需要办事的时候才会去想到要用吧！这一次清晰了人脉画像，并且梳理了一下，不过还是没有链接老王，不知道要说些什么，很紧张，训练营总结结束准备链接一下～

第三部分：个人品牌打造

再小的个体都有自己的品牌，这是老王说的也是我第一次听见，听明白是什么意思！我工作在非常传统的实体行业，不懂新经济，更不懂什么互联网运营、社群运营、个人IP，比小白还要白，但听过老王讲个人品牌很有感触也很兴奋，终于觉得这事跟我有些关系了，而且冥冥之中我做的一些事情，符合老王讲的个人标签的建立，包括个人品牌的传递，一直记录的亲子日记恰好成了我的素材，这让我非常有信心在接下来按照老王的方法继续落地执行！

第四部分：升职加薪

作为职场中的一名不老不新的人儿，由于职业特点和公司性质，升职一直是个瓶颈，一直觉得就这样了吧！没什么信心和愿力了已经，之前听老师说过“有为才有位”，但这个“”为”真是没找到切入点，这次老王讲工作A和工作B，一下打开了我的认知夹角，那些我们认为邀功行赏的工作其实只是我们应该做的，难怪我们一直有种“做得好是应该的，做不好就是你不对”的感觉，原来我们应该去做更多附加价值的B工作，为公司为老板创造更多的价值，这才是升职加薪的关键，可以去参考那些行业标杆，学习他们是如何做的！

第五部分：副业变现

这一部分收获也很大，之前听过樊登老师讲的一本书，说将副业作为第三条腿走路，以主业支撑，当第三条腿足够粗壮的时候再来把这条腿作为主业，类似的老王讲低风险创业，最大限度用自己的能力去做副业！从哪类人适合做副业讲起，一步步理清思路，是去做创造者还是发现者，创造者创造价值将专业或兴趣变现，是提供服务还是提供产品？发现者发现好的产品，过程有哪些关注的点和容易踩的坑？最后，让内容为你的产品赋能，如何输出内容，怎样找到好的内容，让用户为你买单……天啊！真是每一条都是精髓！

学习之后，第一步将朋友圈标签分类整理定期更新；找出几个比较好的符合自己专业的公号文章，做好标签每天更新；发布自己的真实生活，积极正向正能量的，持续打造个人标签！跟周围人分享学到的知识，面对他人的咨询有意识形成自己的标准化流程！持续精进自己的专业，并在主业上更多提升工作效率，改进沟通方式，思考工作B可以做些什么？

对于情况类似的妈妈我想说，来妈妈不烦吧！清晰的学习路径可以助力你成为自己的女王，可以一手赚钱一手优雅从容的享受生活～