1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念：在任何时候都要学会热爱生命，珍惜生命。
2，我在本篇文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词:
vigor n. 活力，精力，精神
picture v. 想象，设想
3，在本篇文章／音频／视频中我最喜欢的一句话: Most people would be punished by the certainty of death.
4，我在学习今天材料中遇到的困难：熟悉的单词还是听不清，单词仍然会有模糊的。
5，语伴给我的建议:加强听力训练，以及对单词发音的正确读法。
6，我的一些其他感受和收获: 对于英语，仍然还需要提高，感觉自己还有很多不足，不过现在每天背单词，也有一些进步。
7，下周学习的努力方向：继续坚持每天背单词，每天和室友互相打卡，坚持练习听力。
a下周我想活出的生命品质：每天都能过得特别充实，丰富自己。
b本周我喜欢的生命瞬间：上体育课和伙伴们跳大绳的时候，虽然又热又累，但是感觉特别好。
c本周我欣赏自己身上的：这周坚持做到了每天打卡，坚持做自己的事情。
d本周我爱自己的微小行动有：为了自己想做的事情，可以努力去做到。
