不必刻意在乎你一整天干了什么，但要刻意在乎你一整天收获了什么，心动了多少。如果都没有，那你不妨把一整天完整的记录下来。当你真正这样做了的时候，你就会发现总有一部分让你心动的内容，比如和小贩的闲聊，一碗鲜美的鱼汤，还有看书时突发的灵感。
时间：2020-03-29 周六
五点早起朋友圈打卡：这是我五点早起打卡起床的第401天。
锻炼身体30分钟：这是我早起运动锻炼的第131天，锻炼项目宽肩俯卧撑4×15个，踢腿运动6×30个。
记录晨起日记：这是我记录晨省日记的第97天。
做早餐：早餐内容，用豆浆机打个红枣米糊，用平底锅煎N个葱花鸡蛋薄饼。我早起做早餐，已经快三年时间了。
早餐之后，坐在沙发上刷了一会儿手机，之后开始看书《这就是马云》。关于这本书，我已写过两篇有关的文章，这里就不赘述了，但还是蛮推荐大家看一下的。下周二在公司大部门内会我有一个分享会，已经提前把PPT做好了，而看书的时候，突然来了新灵感，于是赶紧又花时间在笔记本上记下了突然冒出来的灵感。
记完灵感之后我还是接着看书，在临到中午时，戴上口罩下去买菜（鲫鱼、嫩豆腐、粉丝），这次要准备做一份鲫鱼豆腐粉丝汤。之前我每次下楼买菜时从来不跟小贩们闲聊，主要也是不知道要聊什么，而这次我主动和鱼贩聊起了自己煎鱼时的困惑，鱼贩夫妇热心给我指点，虽然我已尝试过基本对我没用，但内心还是很开心很感激。
鱼汤依然是那么鲜美，外加点粉丝，吃起来更是把鱼汤的鲜美衬托的淋漓尽致，甚是合口味。饭后我又刷了一会儿手机，之后接着看书。犯困了，就定了个闹钟躺床上休息了半小时。闹钟没用手环，要不然随手一关，就又睡过去了，这次我是把闹钟放在了高处。
午休起来后，我还是接着看书，在新看完一个章节后。开始根据早上的灵感修改要做分享的PPT，花流程图。
搞了一会儿之后，觉得脑子疼。此时又不能再躺回去接着睡。于是索性来个15分钟静坐。这是我的第一次尝试，发现思绪一直集中不了，心思一直都在外界嘈杂的声音上，有一会儿还思考起工作上的事，但中间一直担心被打断，所以有一会儿感觉15分钟过得特别慢，但等闹钟响起的时候，又感觉时间过得好快啊。
虽然静坐还很不到家，但完事后，状态还是感觉恢复了很多。于是接着画流程图，在大致画完之后，我整理了一下PPT，还专门给老婆试讲了一遍。
又到了吃晚饭的时候，我煮一个红薯粥，老婆负责炒一个白菜牛肉。边吃饭，边看电影，饭吃完了，电影虽没看完，但依然还是关掉。
已经一周没有和老母亲通电话了，于是和老母亲打了个电话。挂完电话后，记起简书的日更文章还没有写，就回屋写了一篇，写完差不多已经到九点了。
于是收拾锅碗瓢盆，之后就洗漱睡觉了。
以上就是我周六一整天的完整记录。
