今天在开车的时候,突然进入了开始关注当下,结果发现前几天在纠结是使用课题分离还是关注当下?今天我得出了结论,不管是课题分离还是关注当下都是小我,都是在我的大脑里运用,就像是两个软件根据情况使用,而本我是坐在电脑这些软件运行。
不管是课题分离还是关注当下都是小我
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