(女儿的心愿卡)
2021,你来啦!
我带着复杂的心情,被动的迎接你的到来。2020年,对于我来说是最失落无助的一年,更是我人生转折的一年。在这一年,我被动跳出了“舒适区”,迎接自己新的成长蜕变。
幸福是什么?它来自哪里?兜兜转转了一圈,才明白自己不算年轻的年龄,依然缺乏获得幸福的能力。总是想在外面寻它,总是想紧紧地抓在手上,但是越用力,溜得越快。
幸运的人,一生都在被童年治愈;不幸的人,一生都在治愈童年。从小在爱的环境里长大的自己,儿时早早内心富足,有强大的内心,所以面对人生中任何挫折里,没有放弃自己,允许自己慢慢成长起来。
就算是长期在无回应的环境中,也依然勇敢地生活下来,并保持心理健康。不过童年太顺了,因是家里老大,所以被众人“宠着”长大,总觉得自己得到爱时,是应该的,得不到或将要失去时,反而从来没有反求诸己,任性自我。
那是因为背后忽略了他人感受及需求的能力。反观一路的工作经历也是同理,与其说年龄小、经验少、不会圆满,甚至情商低等,都是这样的根本,“看不见对方”。
年少时,当真挚情感来到身边时,自己没有意识到这点,没有珍惜而错过一生。现在,我终于觉察到了,我愿意接受这样的自己,接受如此的自己,拥抱内在那个犯错的自己,全新的迎接新的一切!当你再来时,我再也不放走你!
童年时,得知自己婴儿时期被抛弃过,始终留下了心理阴影。成年后很多感情总是陷入“别抛弃”的漩涡,总是掉入分手的“被抛弃”感觉,而自己无意识地主宰着感情推进,最终掉入这样的黑洞。分手那刻的感觉,好像在找回自己刚出生时被无情送人时的感觉,好可怕!
看到内心这个“黑洞”,所以,我坦然接受你,与你和平共处,或许,不就的将来你终究会离开,因为伤口也是光照进来的地方。
我将时常自省,珍惜人生的每一天、每一份工作事业、每一个重要的人,一切尽心!幸福来自自己,喜悦来自内在,所有外在是否得到满足,终在自己的内心。
幸福的背后在于自己是否有能力创造与把握。是否具备爱的能力、获得幸福的能力、亲密沟通的能力、控制自身情绪的能力等等。
幸福来自哪里?安全感来自哪里?全在于自己。独立、坚强、富足,遇到问题不推向外部化,从自身找原因,提升认知,让自己先配得上想得到的一切!与自己和解,迎接新的一天!前半生的“黑色礼物”,终于一一解开了,很轻松。这些生命中的“黑色礼物”,只会在减。
2021,一个全新的自己!