首先，我们来看一下为什么会焦虑？
1.信息过载，你什么都想抓。
这是一个信息过载的时代，我们每天可以轻松从微信微博头条新闻等渠道获取海量的信息，但是这铺天盖地的信息让人目不暇接，每天刷刷刷的结果，导致我们走路看手机，上厕所看手机，吃饭看手机，睡觉前看手机。你只要抬起头，四处望望，有人的地方就一定有人在低着头看手机。
我常想，如果我能摆脱手机的控制，那么我就成功了一半。起码我不是手机重度上瘾者了。
所以，我删除了手机里不必要的app，取关了那些争夺我注意力的微信公众号，甚至屏蔽了朋友圈，就是为了抵制自己要刷朋友圈的欲望，从而减少时间的浪费。可是如今的信息无孔不入，只要你拿起手机，你就有一万个不放下它的理由。
我因为这些信息而严重焦虑，我曾想理想的状态可能就是李参的《印象笔记留给你的空间》里说的“关掉手机，给自己断网，不和外界联系，不用微信，不用QQ”，然而李参说如今身边的朋友都习惯了用微信，你如果不用，仿佛就从这个世界消失了一样。
而且虽然书籍的阅读更系统，但是内容有些滞后，很多有时效性的信息，都是来自那些碎片的公众号文章的阅读。所以，作为现代人，逃避信息不是解决问题的办法，真正要做的是管理这些信息，从这些信息中筛选出对自己有用的，让信息为自己服务，成为自己的知识，进而转化为自己的能力。
2.有很多事要做，但是经常记不住
每天一醒来，就开始像陀螺一样转，忙完家里忙工作，忙完孩子忙自己，总是有那么多事要做，有那么多待办清单，塞满了你的脑子，就像电脑开启了无数个程序，最终导致内存不足而死机。
你读了很多很多书，可是不但记不住，到用的时候还找不着。
印象笔记来解救你，它告诉你大脑不是用来记忆的，而是用来思考和创造的，你可以把印象笔记发展成你的第二大脑，让它替你存储一切你想要记忆的东西，而清空大脑的你，只要负责思考和接收源源不断的灵感就好啦。
是不是听上去，挺美的？没错，印象笔记就是可以成为你的私人秘书。
3.日子一天天过去，回忆时大脑却没什么材料呈现给你
再次提醒你，大脑的功能不是记忆，它也不擅长记忆，而且它总是会遗忘。而用印象笔记可以让你大胆的遗忘。
其实每天都有很多珍贵的记忆，比如孩子说了一句让你开怀大笑的话，如果你不记录，第二天就会忘的一干二净。
如果生命值得活，那么就值得去记录。
我们以前习惯了用纸笔记录，可是写完一本，想查找就会很困难，要一页一页的翻找，而有了云存储，查找只是分分钟的事。
那如何用印象笔记呢？
我今天学到的是“建立笔记本”，说实话我就连这个都不会，因为我的大脑没有一个系统的网络，所以我都不会分类。
首先是建立收集箱，这里可以随时存储所有你能想到的内容。每周对收集箱里的内容进行归类和清空。
然后，我就把所有我想要关注的点分别建立对应的笔记本。然后再把相同类别的组合成“笔记本组”，然后根据重要程度进行排序。
不知不觉，这样竟然就看起来像一个系统咯。
每天，只要往对应的笔记本里输入内容就可以了。
从此，大脑得到了解放。有再多的信息也不会焦虑了，因为你已经有了第二大脑。
以前，是不会用印象笔记，所以觉得它很繁琐，现在当我会用了，我发现我竟然爱上了它。哈哈。
