《每天和她说几句话吧， 阳光是暖的，花儿是香的，自己是可爱的，人间是值得的》

作者：下雪了

发条一样绷得紧张的生活，

清单一样的程序化的生活，

伪饱满伪高效的假生活，

总让自己焦躁疲惫心灵迟钝。

总感觉自己渺小无能，

亲子关系艰难困苦，

婚姻关系守望无助，

整个世界是灰，人间不香啊！

中年无助老母亲却因为偶然在朋友圈瞥了一眼《生命手账》的内容，套用一句歌词：“只因为在人群中多看了你一眼 再也没能忘掉你的容颜 梦想着偶然能有一天再相见 从此我开始孤单地思念”，从此进入了人生良性循环模式了。

当时不经意看见朋友发的《生命手账》一天的记录内容，完全不同于小时候被要求写的那种流水账式的总结性的干巴巴的日记，也不是市面上常规的工作计划办的日程梳理，而是心灵的感悟和唤醒，是人生的感恩与分享，立刻有一种万水千山寻遍的感觉，聪明的小伙伴们看下面图片就秒懂啦。

       就是这样几个简单的对话设置，让我觉得我要抛弃机器人般的生活，我是柔软温暖的女性，我要有喜欢的瞬间，我要有感恩的时刻和人，我要要想一想今天做了什么有价值的事，又有哪些爱自己的小行动，我要每天和自己好好聊聊天。虽然一年已经过去三分之一，却一直渴望给自己久蒙尘埃的心灵做个美美哒SPA，毕竟最好的不会最早出现，只会在最合适的时候出现。生命的质量高于一切，上了商城看了说明后立刻剁手，颜值与实力并存的不二选择。

      《生命手账》有八个色系，每一种色系都有自己独一无二的生命密语，适合需要各种心灵对话的小伙伴们。还有特别制定的亲子套装，《少年英雌生命手账》，想起娃平日里一些作文就愁眉不展，半天憋不出一句话，我立刻下单了一套亲子生命手账，希望每天和娃分享生命中细腻美好的时刻来打开他写作的思路。包邮地区很幸福，隔日就收到了。装包精致用心极了，小心翼翼的打开，手账拿在手里非常温暖和柔软，就像触膜到了小婴儿红扑扑的小脸蛋一样，没有一般笔记本的凉凉的沉甸甸的感觉。看了说明才知道设计者的用心良苦。

      手账优选材质，采用52gsm日本原装进口王子手帐书写专用纸，全年页数不变，轻至275克。成本虽贵，但更纤薄，更便携，愿带给你极致的3秒速干书写体验~

     手账内部设计细腻周到，从理性编排到感性发散结合的非常完美。年月日的计划和复盘都有充分的考虑，最突出的是梦想九宫格和写给未来的自己的页面设计，感觉自己就是自己命运的导演，我认真的做好女主角就可以了。除了每天的心灵对话，每一周手账都提醒你梳理一下自己的健康、金钱和艺术欣赏方面的收获，做一个全方面均衡发展的饱满的人。

      马冉冉老师是手账设计者，她也是著名的心理疗愈师和作家，她用一张图片表达了她设计《生命手账》的初衷

列举两项马冉冉老师讲解的《生命手账》对话项目的设计目的

【今日我愿送给别人的祝福是：】

升级了这一项，是希望2020年，让我们活更加开阔的生命格局，愿与更多人一起同享宇宙的丰盛与爱。我希望自己拥 有的、体验的美好生活，我也祝福别人拥有。练习活出更大格局的人生。

【我今天为他人及世界做出的贡献：】

今日复盘中的“吾日三省吾身”，新的一年有了重大调整。要相信，予人玫瑰，手有余香。我们愿意自己拥有的，先祝愿所有人都可以拥有。这是宇宙的种子业力 法则，也是吸引力法则。请敞开胸怀，祝福，播种，收获。

       拿到手账后，讨厌写作文的娃却一点儿都没有反感，反而很是喜欢，因为少年英雄手账里有一项对话内容是送给自己一项超能力，娃每天毫不犹豫地写两个大字“有钱”，老母亲只有感慨跟不上现在娃的思维啦，不过能让娃敞开心扉，打开细腻感情的闸门，就是超值的啦。三个月下来，以前作文都要扣7、8分的娃现在偶尔被老师扣超4分就觉得太过分了，其实是生命手账赋予了他打开话匣子的能力。

       老母亲自己有什么收获呢，购买手账的小伙伴们都可以进入《生命手账》社群，每天大家一起分享书写心得，一起接力正能量，一起讨论育儿知识，夫妻相处之道，一起团各种进步课程学习，正是日子一天天火起来了。

      最大的福利是什么呢，冉冉老师每个月都给大家免费开始手账使用福利课，教会大家各种小技巧和精进方法，人生的方方面面都因为这个美丽精灵的指导而变得美好起来了。

  现在，每天不写手账总觉得没有给自己的心灵泡SPA，没有好好的唤醒一下自己的身心智慧，《生命手账》已经成了生活中必不可少的一部分了，手账群里的小伙伴们都是感同身受。

《生命手账》的出现彻底的改变了我看待生活的思维方式，平静感恩美好的生活因为她的出现变成了现实。有了她的陪伴 我们都能听从自己的心灵的声音，过好自己独一无二的一生，活出一个美好精彩的好故事。

  需要购买的小伙伴们请上每日微光商城，现在全部六五折优惠哦，2020年生命手账一共只剩不到600本了，选一个喜欢的颜色，过一种喜欢的生活。