昨天我收获了一份礼物，像是爱～不能用准确的言语来形容，那感觉很温暖，很柔软，柔软的我都怕惊扰到她，我给林屹姐回信息的手都很小心的去轻触手机屏幕，那感觉像一股能量，薄如纱般从我的身体佛过，很美好。
谢谢林屹姐，昨天的陪伴支持带给我那么美好的感受，让我感受到妈妈的温柔，我看到自己渴望妈妈温柔以对。我也拾回了一份力量！很感恩！
这两天收获很多，陆续让我看到自己限制性信念背后的伤痛，看到真相。
昨天早晨林屹姐的一句“我值得这份邀请吗？”瞬间泪崩，我问自己，无法回答，是的，我感觉到的是不配得，一切美好的东西，我都不配得到，我是那么嫌弃自己，原来我内在是这样的信念？
感受自己，内在有太多的委屈，胃很堵，喉咙卡，悲伤委屈一起涌来。打嗝，不停的打嗝。
我感受到小时候的我被姐姐嫌弃，她们不管我，嫌我是累赘，是我抢走了妈妈在她们身上的注意力，是我让她们不能自由的玩耍，我是拖油瓶，跟屁虫。为了保护自己我不得不依赖妈妈，去满足妈妈的期待，这样妈妈就可以保护我，在妈妈的保护下，我变得乖巧，听话，妈妈走到哪里都会带上我，（可内在的我却委屈求全，压抑了很多的愤怒）就这样强势的8号自保拯救者妈妈和受害的6号一对一的我形成了相互填洞的关系，而我在这样的关系里，也变得习得性无助。我不能为自己负责，我需要去满足他人，换来自己的需求，形成了我的模式，总是被别人操控，丢失了自己。
内在我认定了这个信念，（我是被人嫌弃的，多余的，我不配得到所有美好）为了对抗这个信念，我去要，我需要自己被特殊对待，来体现自己的独一无二，为了对抗自己的自卑，无论走到哪里，都努力，好强要面子，傲慢，觉得自己与众不同。可是骨子里这样的信念，外在的都是虚假的力量，只能在自己的世界里打转，外面行不通的，经常会因为一点点事情就很挫败；也会让真正美好的东西与你插肩而过，你看不到，当别人对你关心的时候，你怀疑，当别人想跟你走近的时候，你怀疑，当你看到了美好，你没有勇气去要，因为你的内心觉得自己不配，你害怕别人看透你，觉得自己不够好，
林屹姐的话：是的，你可以拥有，你相信吗？你是有选择的，选择可以相信自己可以拥有。看到这句话，既渴望有感觉自己内在的虚弱。
我反复读，我感动的落泪。感动林屹姐这段话，让我感受到爱，被允许，我可以，我可以拥有这世间的美好。
我对自己有很多的评判，不允许：笨，胆小，懦弱，恐惧，自卑，孩子的心态，这些我都评判，我不允许自己有阴暗，我渴望自己阳光的。
今天我要坦白承认自己拥有这些阴暗，我很胆小，害怕黑夜，总觉得自己会被伤害，我很懦弱，不敢去直面冲突，我很自卑，害怕身边的人嘲笑我，嫌弃我，不喜欢我，抛弃我，我就是个小孩，任性，固执，暴躁，我不喜欢这样的自己，会让人讨厌我，远离我；我也很冷漠，不是表面的善良乖巧，只有交换和责任，今天我承认这些都是我的一部分，但不是全部，我还有善良，美丽，可爱，同事们都很喜欢我，也很接纳我，她们愿意接近我，我可以从新去选择，我会在慢慢接纳自己过程中成长为一个心智成熟的女人，健康，勇敢，善良，阳光，有爱……我值得拥有一切美好的事物，遇见美好的人！
谢谢你，林屹姐，谢谢你让我体会到了妈妈那温柔接纳的爱，谢谢你支持我拿回一份勇气和力量。你知道吗？下午在公司工作，同事说我打电话感觉有了力量，跟以前不一样。我很开心。
今天是5.20，我把这份爱送给自己，也分享给你～林屹姐，感恩与你的美好相遇❤️❤️❤️
