小时候，没有手机，电视也很少看，基本每天都是睡到自然醒。
长大后，上班了，周末还是能够睡到自然醒的。
结婚后，有了小宝宝，不再有自己的时间，只有宝宝睡着了，时间才是自己的，才可以做自己的事情，也就养成了晚睡的习惯，睡到自然醒也就成了奢望。
今天6点我们要起来，因为要赶火车。怎么办呢，于是我和宝宝商量好早睡，所以我们昨晚没到8点，就关掉电视，手机省电模式，定上闹钟躺床上睡觉了。今天早上奇迹出现了，定的6点的闹钟，我们5点半就自然醒了，起来穿好衣服收拾好，还跟爷爷奶奶聊了一会天，时间充足，到火车站也不慌忙，一路上也不堵车。
早起可真好啊，省时省心，道路顺通，心情也舒畅。
其实不只是今天，这段时间以来，为了完成作业，刚开始是等宝宝睡觉了写，也可以完成，但是第二天起来头昏脑胀。于是决定早起写，晚上9-10点就跟宝宝睡觉了，早上6点就自然醒了，然后完成作业，这样写作业的时候也没人打扰。
早起的感觉可真好啊，轻松自在，如释重负。
这样看来，还是早起比晚睡好，晚睡第二天起不来，身体也会被掏空，人会越来越疲惫。早睡早起，不但精神好，身体也养了，还能在早上高质量完成很多事情，这种感觉太美妙了，关键这可是自然醒啊。
曾经我以为我这个年龄，以后都别想睡到自然醒了。曾经我看到有人早起打卡5点多就起来，觉得是不可思议的事情。没想到我现在也可以了，真是柳暗花明又一村啊。
你有多久没睡到自然醒了？长大后，你还能睡到自然醒吗？结婚后，你还能睡到自然醒吗？有小宝宝后，你还能睡到自然醒吗？你是晚睡晚起，还是晚睡早起呢，还是早睡早起呢？
关掉电视，屏蔽手机，早睡早起吧，身体好，精神好，心情好，我们一起睡到自然醒。
