上完一阶后有一段时间很期待二阶,盼着这天的早点到来。真不知道我们的英雄之旅会怎么样。不过我没有带着目的,只带着好奇。
美好的时光总是那么短暂,四天三晚就这样匆匆结束了。我现在努力地回想二阶,可很多都想不起来了。可能是作为脑区的六号的我,这次真正的没带脑子去上课吧。
结束后的这两天,感觉不太好。浑身没劲,啥都不想干,还有不少的愤怒。胃也一直难受,一直有想吐的感觉,整个人堵住了,不通畅。头也昏沉的厉害。这次的感受跟一阶的感受很不一样,一阶后有整个人放松的舒坦,不再用全身去扛,一阶结束后我老婆还问我,你怎么变得更矮了???
二阶对我体会最深应该就是内在小孩和大人体验阶段。作为大人时我体会到了小孩真正需要的是什么。大人的一举一动都影响着小孩的成长。同时体验到了现实生活中我对自己小孩的种种伤害,我哭了,哭的那么彻底,哭的那么释放。在当内在小孩环节,我体验到了我的震惊点,就是需要支持。我想到了高考失败的我,同学和老师都打电话来让我复读,相信我一年后肯定发挥自己的水平,考上自己理想的重点大学。可就在这时,我父亲不同意了。可能是平时成绩不错,这次让他丢脸了。更重要的原因还得花他的钱。我想学医,加上复读,得多花他三年的钱,后面逼着读了一个大专。后面一段时间我很愤怒,很消沉。随便选了一个学校,选了一个考的最差的专业。我很恨他,为什么在我最需要支持的时候不支持我,都不如我老师,同学。觉得他太自私了,只顾着自己。觉得他太无能了,本来我弟弟学习也挺好的,可也不让他上高中,只上了一个中专。我好多次不想再回家了。我特别讨厌他遇到一点困难的表情,眼神。我最讨厌问他要学费和生活费的时候。我想以后一切都得靠我自己,只有自己最靠谱。以至于现在我害怕没有别人的支持,害怕别人的不信任。不过到后面我也体验到了父母的艰辛,不容易,我没有了愤怒和恨,我真的原谅他们了。
两个早上的呼吸练习也挺有感触的,第一天感觉呼吸困难,吐了几次,带着眼罩,感觉世界越来越黑,我好害怕,不知道会发生什么,我拿掉眼罩,不敢再往下探索。第二天就是感到胸闷,呼吸不畅,被堵住了。不知道是头脑想象的,还是看到了几个骷颅头,我知道这就是恐惧,我很想克服他,努力看清楚他们的模样,可是怎么也看不清。可能还是头脑的模式太强大了。
还有就是灵性按摩环节,真的是太放松,太幸福了。我父母都不懂得爱的表达,虽然我一直来都是他们的骄傲,但我从来没正面看过他们的表扬,奖励。在我记事起,没感受他们的拥抱,爱抚。在这里,我的内在小孩得到了失去很久的爱。真的谢谢毛毛姐。
在这四天三晚里,我们一起欢笑,一起痛哭,一起呐喊,一起狂舞……真正美好的时刻,谢谢陈浪老师,谢谢司老师,谢谢各位同修。谢谢各位有缘人。
我还得继续临在的感悟,今天就到这吧。