致高三体考生的一封信：
日子过得一天天漫长，不知不觉中一年就这么溜过去了。
一年前，我与你们一样，是一名高三的体考生。
4月，对于我们来说，注定是一个很不平凡的月，因为作为体考生的我们马上就要迎来人生中的一大挑战——体考！
关于体考，以我所参考的项目给即将参考的你们以下几点建议：
1、关于检录：提前半小时到一小时到达参考检录地点，因为四月雨多，项目可能会因为天气原因提前开始。
2、关于田径项目的热身：检录开始的前二十分钟左右热身即可，热身过程不要太快，保暖衣物准备充足，准备好一瓶活络油。所有项目进入考试场地后一般会要等待五到十分钟时间才会轮到你开始。不要小看这个时间段，这个时间段直接影响你的肌肉活动状况、考试状态，所以这个时间里不要让自己的身体冷下来，合理安排时间。
3、关于五米三项：准备两双鞋底干净的鞋，进入场地后换上干净的鞋参考。如遇到前面一个人参考场地过滑时滑倒时，考生有权利要求工作人员打扫考试场地。五米三项不要故意用手触地，故意用手触地裁判有权给予零分，但无意中的触地裁判员是不太可能为难你们的。
4、关于篮球：同上，准备好要参考的篮球鞋，必须要干净。进入场地后，有时间换鞋。球馆内明文规定是禁止大声喧哗，拍球。但是在上计时器前一定要找机会拍拍球找手感。手感将直接影响你的状态以及成绩。这个能者见能，智者见智。（切记勿与任何工作人员发生任何不愉快的行为）
能提供的经验不多，其他需要注意的地方和套路相信你们的老师与你们提过。还是能者见能，智者见智。考试时放松心态参考，做好准备，这些才是重中之重。
或许你多年后你会忘记体考那一年六月有过多少太阳天，九月你是怎么去到一个新的城市。
但你绝不会忘记那年四月的雨、四月跑道上吹过的风、四月里留下的酸甜苦辣。
很久以前我也像你们一样非常期待着体考这一天的到来，期待着终于体考完就不用再那么艰苦的去训练，再也不用每天下午一下课就奔去田径场。
但是真当这一天来临的时候心中又非常的忐忑不安，像是一个长大了的孩子突然离开了家。十分想念那段披星戴月、走路带风的日子。
体考中有几多欢喜就有几多忧愁，有人考完后哭、有人考完后笑。人间百态。
我见过许多平时成绩不怎样的同学体考时考了一个好成绩，也见过平时成绩很好的同学体考时因为一些因素没能考好。
我见过体考考好了的后来因为文化分数不达标而没能上一个好大学，也见过体考分数只差几分上线的同学后来因为努力学习文化而补录一个好大学的。
曾经我也为没能上心仪的大学而感到遗憾，但我更知道，只要你肯努力，有着一颗向上的心，你就不会像一只死狗一样瘫死在大学的床上睡得心安理得。
一所什么样的大学真正能影响你的又有多少呢？
所以不管怎样我都希望你们不要放弃。我不是要你们坚持到体考完、坚持到高考完，也不是说你们坚持了就能上个好大学。而是以后不管遇到什么事都要学会坚持。
或许你的体考会失败，会不如人意。不过那些你以为过不去的坎，早晚都会过去，要对时间有耐心。
每个人都有一段异常艰难的时光，挺过去，你的会人生豁然开朗；挺不过去，那将会是你的一个无底洞。
你要知道你永远不属于最好的那一群人，你应该永远保持向他们靠近的欲望，因为谁的人生都没有下一次。
真正决定一个人命运的永远不止一场考试。
决定人命运的是这个人在他成长的过程中，树立起来的人生观、世界观、价值观和他的自制力。
优秀的人会一直优秀。
去拼、去跑！体考大捷！
——不一般的体育生
