01
一次只做一件事，一次做好一件事情。
用心做重要的事情。慢下来。少即是多。做好细节。
这一次匆匆忙忙做的银行资料，接二连三出现漏洞，多花了时间，心思，精力和金钱。如果第一次就能认真对待，不赶快，不匆忙，事情就不会这么麻烦。
少做事，贪多嚼不烂。做好事，不返工。这才是最高效的做事风格。
02
FOMO
Fear of Miss Out, 惧怕错过，也叫错失恐惧症。
社交压力，成长压力，求知压力，资讯压力。。。
我的FOMO是后三方面的压力，太热衷于学习，求知了，生怕错过一些可能的知识和提升，于是，囫囵吞枣，蜻蜓点水。不精进，还徒添压力。
这与上一段也是相似的认知逻辑。
03 得到
在职场上受挫的时候，耐心会让你很快恢复内心自洽，耐心还会让你好好准备接下来的事情。
它不光能支撑你的成长，让你在日积月累的修炼中逐渐变强，还能最大程度减少你的失误。
耐心的甜头立竿见影，只要你开始准备，就很快能享受到它带来的好处。
取得成绩的人，靠的是坚持和耐心，不是很多人想象中“一试就灵的诀窍”。
刘备有一点好， 只要他混在别人的队伍里，就一定把自己当一个下属来干活做事，好多人，包括曹操都被这种耐心给麻痹了。
说错了话，道歉之后不要多想，等待后面的机会。
内心自洽。
我们大部分人的智力都是中等水平，尤其在一家公司当中，同岗同事之间的智商不会相差太多。业务达人之所以出色，通常也不是因为他们更聪明，而是因为他们更耐心，肯在工作上花力气，下笨功夫。
这样的人，会尽可能地利用好手中的每一个机会。
他们不用有多高的智商，就足够超越大多数同事，成为职场上的佼佼者了。
如果在正式沟通中领导和同事说了话你不认同，不要急着反驳，可以先写下来，等到大家说完之后，再一条一条解释。
这样你会显得更有礼貌，思路也更清晰。很多时候对方其实是把解释的话放在后面，记录就可以让自己顺理成章地慢下来，耐心地等。
把自己的行为和情绪分离开来，你和讨厌的人之间有一个“演技”作为屏障，对他们你就会更有耐心了。
会听的人最有耐心。
恨人有笑人无。别羡慕抱怨起来妙语连珠的人，抱怨越有文采，会死得越惨。
04
从不牢骚、不抱怨开始。做一个充满耐心的人。
耐心地学习每一个有用的知识，下笨功夫，做笔记，写心得，与人分享，消化吸收。
耐心地练习瑜伽，做一个简单的动作，坚持而投入。
耐心地练习英语，把每一个发音练到实处，稳打稳扎。
耐心地对工作下笨功夫，花力气，把值得做的事情做好。
