第一部分    健身定投

1.现在手里有一点闲钱的人都基本上在抓紧把贷款提前还清，因为对未来的前景更加不乐观，也没有什么可靠的投资，还不如把贷款提前还清，做到无债一身轻，而且绝大多数人和企业也不愿意贷款，不愿意消费，这就造成了钱在银行里空转，这也就是为什么银行不愿意你们提前还清的主要原因。现在最大的问题是创业者没有信心……

现在就等两件事：

第一、疫情宣布结束。

第二、俄乌战争结束。

2.“至亲离去的那一瞬间，通常不会使人感到悲伤，而真正会让你感到悲痛的：是打开冰箱的那半盒牛奶、那窗台上随风微曳的绿箩、那安静折叠在床上的绒被，还有那深夜里洗衣机传来的阵阵喧哗。” 

我想起之前看到的故事：一位男士失去了她的妻子，但是在下葬当天甚至之后的半个月这个男士都没有流过泪，邻居也说他冷血，但是有一天这个男士坐在大街上嚎啕大哭，因为他看到橱窗里的红裙子，他心想她穿上一定很好看，她一定会喜欢，可他走进店里的时候突然意识到，他已经没有妻子了…

3.，问：你说过，“如果你内心鄙视财富创造，财富就会对你避而远之”。可以解释一下吗？

纳瓦尔：毫不夸张地说，仇富心理会阻碍你致富，因为你没有正确的心态和精神状态，也无法在正确的层面上与人交往。保持乐观、积极向上，这种态度非常重要。从长远看，乐观主义者往往会取得更好的发展。

如果你爱慕虚荣、事事攀比，当遇到比自己好的人时，你就会心生讨厌，甚至心怀忌恨。

与别人进行商业合作，如果你对对方有任何负面的想法或评价，他们就会感受到。人类与生俱来就能感知其他人内心深处的感受。因此，做人必须摆脱攀比心态。

在商业世界里，大多数人在玩零和游戏，少数人在玩正和游戏。他们在人群中寻找志同道合者。

这世上的游戏不外乎两种：第一种是金钱游戏。金钱不能解决所有问题，但可以解决所有和金钱有关的问题。大家都明白这一点，所以每个人都想赚钱。

但与此同时，许多人内心深处觉得自己是赚不到钱的，所以，他们不喜欢看到创造财富的故事。他们会攻击整个商业体系，宣称“赚钱是邪恶的，不应该赚钱”。

但其实他们在玩第二种游戏，这种游戏叫地位游戏。他们之所以说“我不需要钱，我不想要钱”，是因为他们想占领高地，让别人高看一眼。地位就是一个人在社会等级中的位置。

在人类进化史上，财富创造是近代才出现的活动，是一个正和游戏。而地位之争自古有之，是一个零和游戏。那些攻击财富创造的人往往只是为了追求地位。

地位这个零和游戏非常古老。

猴子在没有进化成人的时候，就已经开始玩地位游戏了。地位游戏是讲究等级的。谁排第一？谁排第二？谁排第三？三把手要想成为二把手，二把手的位子就必须先空出来。因此，地位游戏是零和游戏。

政治游戏就是地位游戏的一种。体育竞赛也是一种地位游戏，有赢家，就必定有输家。从根本上说，我并不喜欢地位游戏。地位游戏在社会中扮演着重要角色，因为我们需要知道谁说了算。但是，从本质上说，人们之所以玩地位游戏，是因为地位游戏是社会发展的必要之恶。

问题的关键在于，要想在地位游戏中获胜，就必须击败他人。这就是为什么应该避免在生活中玩地位游戏，因为这个钩心斗角、损人利己的游戏会让人变得心态失衡、易怒好斗，你会一直以贬低对手、打败他人为己任，从而让自己和自己喜欢的人上位。地位游戏会一直存在，这是无法回避的。

当你努力创造财富时，你可能会受到别人的攻击。这时，你需要意识到，大多数时候他们是在试图牺牲你以提高自己的地位。他们玩的是另一个游戏，是一个不可取的游戏，因为它是一个零和游戏，而不是一个正和游戏。——《纳瓦尔宝典》

我表侄子是公务员，不省心。

我为他灭了好几次火。

他爸他妈总希望我能教教他，如何立足于体制内？

我分享了几点：

第一、不仇官，不仇富，相反，谁当官，谁有钱，就高看谁一眼，高看不是用嘴，而是用心用行动，如同追女孩子一般去结交成朋友，主动送点小礼物，偶尔请吃个饭，当你从内心欣赏他们时，你发现，你也变成了他们的样子。

你别怕送东西他们不要，也别怕请吃饭他们不去。

这都是你自己认为的。

谁都渴望收到认可，认可就是小礼物或宴请，不去也感恩。

我骑车时，喜欢谁就给谁买骑行服，我的观点是，既然你这么好看，就该穿我给买的衣服，久而久之，跟我一起骑车的人，基本都穿我送的衣服，我每年给大家更新一次服装，一套骑行服才几个钱？

三百两百的。

谁优秀，欣赏谁。

这个对农村孩子，最难，农村孩子仇官仇富几乎是刻在基因里的。

第二、他人即地狱，要对每个人都心存敬畏，只要提到他人，就只有赞美，没有别的，要时刻记住一句话，当面说真话，背后说好话。

农村出来的孩子有个特点，特别喜欢八卦，喜欢背后议论别人。

最终，都会反噬到自己身上。

第三、大家不听你说了什么，只看你做了什么，你就做单位里最勤奋的人，一定不会吃亏的，你干了什么，大家都看在眼里，没有人是傻子。

第四、做领导值得信赖的人，你必须要给他一种感觉，他都愿意把保险箱的密码告诉你，这个怎么才能做到？

你内心真这么想的。

他能感受到！

总而言之，你好好干就行了，日常凭借工作优势接触一些有钱人，一定不要有“管”着他们的想法，相反，要给他们传递一个信号，我是你们在体制内的线人，你们需要了解什么信息，都可以找我……

4.有时候觉得挺哈哈的，俩老哥，两碗面四瓶啤酒，一共五十五块，因为抢着付账吵了五分钟了。

快断交了 。今天，我遇到了一位高手。

约着吃串……

就我们俩人，全程我们俩都没有离开过座位，她出去旅游了一个月，刚回来，跟我聊聊一些旅游见闻。

我扫码点的。

我是这么想的，吃完后，我扫码结账就行了。

当我准备结账时，她告诉我：结过了。

我问，什么时候结的？

她说，我让别人去结的。

烧烤店旁边是个洗车店，她认识洗车店老板，她发信息给洗车店老板，让去给结账，她应该是先转账给了他，然后他去帮着买完单以后把剩余钱退给了她。

我很少抢着付款，因为我不需要抢。

我的观点是一个人想付款，一定能付的了，例如大家聚餐，我生怕别人把单买了，我点完菜就买单，甚至会更早，例如第一个到店里，先把钱押上。

只要想买，咋可能买不上单呢？

就是因为这一点，我才觉得很意外，在我眼皮底下，被买了单，因为我觉得吃烧烤是一个很漫长的过程，要喝酒，要不断的点……

第二部分    健身  定投

今晚8点半左右，老公的堂姐夫妇过来坐，拿了个红包给要去读大学的儿子。儿子全程陪坐，竟然破天荒没有一个劲地玩手机，懂得接话，听大人聊天，表情自然，这有点出乎我们的意料。

儿子真的长大了，之前的种种操心都是多余的。唯一欠缺的是没有拿一点回礼给他们，我们对于人情往来还是缺少经验。

客人走后，10点多我跳健身操，又湿身了，为的是今晚睡个好觉。

今天下午又被科长训斥了，这已经是第N次了，虽然内心有点不爽，但我还是要收起我的玻璃心，单枪匹马在职场，也只能看开，关键是要反省，如何避免下次再中枪。凡事三思而后行。不能只是用手还要多动脑子。

相比之下，主管还显得亲和一些。

明天要带儿子去银行开卡和缴学费，希望一切顺利。