在这个快节奏的时代，大家都忙得不行，压力山大，为了生活、为了理想拼命跑。老有人跟我们说“能者多劳”，好像能干就特别了不起，成了衡量一个人有没有价值的重要标准。
但是，在这条忙忙活活的路上，好多人都忘了最重要的东西，那就是健康。健康这俩字，说起来简单，其实很重要。没有健康，你就算有再多钱、地位再高，也没法好好享受生活。要是你病倒在床上，以前那些钱和风光能让你不疼吗？根本不能。钱能找人帮你干这干那，可没法替你遭罪。等身体出问题了，才明白以前为了工作、为了钱把健康给糟蹋了，到老了，本来该好好享受晚年呢，结果因为年轻时太累，一身慢性病，有再多成就和钱也换不回好身体。
都说钱挣不完，可健康也经不起瞎折腾。钱能让日子过得舒服点，但买不来健康，也没法替你疼。为了挣钱加班熬夜，牺牲休息时间，好像是为家里攒钱了，可也给自己攒下了“罪”。这“罪”不光是身体难受，还有心里的负担，担心以后咋办，觉得对不起家里人，也怪自己不注意身体。
在追求成功的时候，得有个正确的想法，把健康当成最宝贝的东西。工作是为了生活好，而不是为了工作把生活都丢了。该休息就休息，多运动，吃好点，这些都是给自己的健康投资。不需要什么事都往自己身上揽，该拒绝就拒绝，这不是偷懒，是聪明。
人生就像跑马拉松，不是一下子冲到底。累了就歇歇，调整好了才能跑得更远。平常多关心自己，不要对自己那么狠。累了就停下，压力大了就找个办法发泄。生活就得有松有紧，有点乐趣。在这个乱哄哄的世界里，心态平和点，珍惜自己的身体，这才是对自己负责。健康不光是对自己好，也是对家人的承诺。
学会在忙和闲之间找到平衡，别让“太能干”把自己给困住了。记住，钱有人花，罪得自己受，健康永远排第一。生活不是比谁跑得快，是比谁过得好。
