2018年8月26日 星期日 雨
今天早上原本五点要起床，昨晚到十一点多才睡，早上醒来时头有点痛，就关掉闹钟继续睡，起来都六点十多分了，六点半集合要出发去海边看日出，也就急匆匆洗漱下。泡了一杯159打算当早餐吃，也就来不及了。于是早餐就一起吃了地瓜粥配清炒地瓜叶。
午餐今天开荤了，也吃了一碗白米饭。午餐去江东吃炉鱼。炉鱼一鱼三吃，真的很下饭，好久没吃了。午饭就和贺老师一起复食第五天吃白米饭。刚好有10天没吃白米饭了，所以中午的白米饭吃起来特别香。吃得也有点饱了！
晚餐本想煮点粥吃，但早上泡的那杯159吃下去后就觉得饱了，中午吃的太饱，晚上也不觉得饿。所以晚餐就吃159➕几个花菜。花菜是给他们煮面一起放的，我顺便吃了几个。
今天又刚好是经期第三天，下午整个人就觉得很不舒服，头痛，眼睛也有点难受，颈椎也不舒服，肩膀也不舒服，整个人昏昏沉沉的，静不下心做事情，就随便东看看西翻翻看时间。
复食第五天虽然吃比较正常了，但感觉还是累累的。
