没有人知道下一刻生活会变成什么样子，努力认真并热爱生活，一切都会变得更好。

1

没有什么事是值得你生气的。

我们一生会经历许多的事情，有好有坏。好的事情总让人开怀，坏的事情会让人气愤。但转念一想，有什么事情是值得我们去生气的呢？也许过段时间，你都不记得你为何生气了。

2

开怀大笑，用力去哭。

开心的时候不必掩饰，开怀大笑，让大家都知道你的快乐，也把快乐传递给他人。

遇到伤心事时不必压制，用力去哭，哭多美好，让伤心事随着你的泪水付诸东流。

3

好好吃饭，好好睡觉。

不要再狼吞虎咽的去解决你的每一餐，好好吃饭，细细品味你所吃的每一口饭菜。你会发现，原来被你胡乱吞下的饭菜有多好吃，他会让你幸福感倍增。

不要再忽视自己的身体深夜不睡，好好睡觉，就像从来没有发生过任何事情那样。你会体会，睡饱后的你有无限的精力与创意，就像你能冲破任何阻碍。

4

爱自己，也爱身边的人。

照照镜子，给自己一个大大的微笑。告诉自己：我这么可爱，多么值得被爱啊！然后好好的爱自己，别委屈了自己的身体和灵魂。

看看身边的人，也给他们一个微笑。告诉他们：你是多么喜欢他们。然后在别人需要的时候伸出你的双手，把你的能量分给他们，他们会因为你的举动感受到世界的美好。

5

开心的去做每一件事。

你遇到的每一件事，不管是难是易，都是上天给你的最好的安排，一定都有解决的办法。所以，你就开心的去做吧！就算结果不好又怎样，至少那是你努力过的。

6

去感受身边的一切美好。

看看天空，看看周遭的一草一木，看看你生活的城市。再想想你拥有的一切，想想我们生活在一个安全、和平的国度，你会发现：身边的一切竟然这么美好，你是多么幸福！

请把活着的每一天都当成节日去狂欢！生命多么美好，你和这个世界都那么值得去爱和被爱。