一、常用系统命令
1. 禁用系统安装包管理（可以安装网上下载的应用）
sudo spctl --master-disable
2. 核显和独显切换（防止系统太烫太卡）
sudo pmset -a GPUSwitch 0 ：强制使用核显
sudo pmset -a GPUSwitch 1 ：强制使用独显
sudo pmset -a GPUSwitch 2 ：自动切换显卡
3. 卸载系统工具（以聚焦为例子）
sudo mdutil -a -I off
cd /System/Library/CoreServices/
sudo mv Search.bundle/ Search2.bundle/
# 在活动监视器 退出 SystemUIServer 进程
# 想要恢复的话
sudo mdutil -a -i on
sudo mv Search2.bundle/ Search.bundle/
二、常用工具软件
1. iStatsX。监控cpu温度，网络速度
2. Adobe 全家桶
3. JeBrains Toolbox 全家桶
4. steam 游戏管理
5. Chrome 浏览器
6. Microsoft Remote Desktop 代理桌面
