图片发自简书App
就是这张图，早晨顺手分享到了一个不怎么活跃的瑜伽群里。没有想到，引来了不少人对这个动作的质疑：这个动作你是这样做的吗？塌腰怎么可以？颈椎和腰椎不好的话怎么办？....质疑与争论的气氛甚浓。按照自己的以前的性格，一定要不争个是非高下绝不罢休。然而，那是以前的自己，现在不会把时间浪费在这种事情上。尽管被一群人质问会有些许不舒服，但是自己可以瞬间就做好调整，透过口水和情绪，去剖析背后有用的东西。
于我而言，只愿做有意义的探讨，无意做任何口水式的争论，尤其瑜伽这种东西，每个人的身体状况不同，每个人接受的信息渠道不同（老师不同，看的资料不同），每个人的认知不同，每个人的练习经验不同，即使对于同一个动作，也会有全然不同的理解。比如我在瑜伽馆里练习，同样一个树式动作，只能做树式的人，和可以做树式变式下蹲并单脚尖点地支撑全身的人，柔韧度和平衡力不同，经验不同，对都会做的树式基础动作的认知也会截然不同。
我的分享，没有要把自己的意识强加于别人的兴趣，“姜太公钓鱼，愿者上钩”，只是自己把认同的东西，抽取精髓内容加以分享，寻求有共同认知的伙伴，多一些正向的讨论，足矣。
所以，我乐于听到讨论的声音，对于不友好口水式的讨论则会自动过滤，我依然会继续我的分享，因为一定会对一部分伙伴有帮助。That's it!
