21天瘦美之旅——第二天

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第2天·21天OH卡魔法美颜瘦身课 #玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?童心

2、他几岁了?15岁

3、他现在是什么状态?调皮

4、他有什么愿望吗?简单就好。

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?象我这样,你可以的。

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?洒脱。

8、这张牌和我有什么联系?我渴望的状态,或者说是我被压抑的部分。聪明灵俐,又有点儿小坏。 

今天功课:今天我开始养成早睡早起的好习惯。

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今天早上5:40拉臭,意尤未尽的感觉,回来冥想时全身紧张。一整天腰都酸,不舒服。早上一碗粥,一小块儿饼,凉菜。中午一碗凉面,两碗面汤。晚上麻辣香锅,绿豆汤一碗。刚才听课的时候,讲到小腹就开始打嗝,讲到委屈时,眼泪在眼眶里打转。

作业:

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