第2天·21天OH卡魔法美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?童心
2、他几岁了?15岁
3、他现在是什么状态?调皮
4、他有什么愿望吗?简单就好。
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?象我这样,你可以的。
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?洒脱。
8、这张牌和我有什么联系?我渴望的状态,或者说是我被压抑的部分。聪明灵俐,又有点儿小坏。
今天功课:今天我开始养成早睡早起的好习惯。
今天早上5:40拉臭,意尤未尽的感觉,回来冥想时全身紧张。一整天腰都酸,不舒服。早上一碗粥,一小块儿饼,凉菜。中午一碗凉面,两碗面汤。晚上麻辣香锅,绿豆汤一碗。刚才听课的时候,讲到小腹就开始打嗝,讲到委屈时,眼泪在眼眶里打转。
作业: