最近很长一段时间，都在为写稿忙碌着。上班时间写公文，下班时间看书、学习、写一些稿件。以前，从来没有想过，自己还会有除去工资之外的一份收入。这份收入，足够我给孩子买奶粉，足够让家人生活的较为舒心一点儿。这样忙忙碌碌的日子虽然很充实，但是也确实是非常的累。进入了写稿这一行，才发现写作真的是一件苦差事，有时候真的想放弃了，人生路短，何必和自己过不去。
日本株式会社パジャ·ポス董事长池本克之，在《赢在下班后》这本书中说到：“八小时之外的最大任务，在于修复身心。”。我这般忙忙碌碌是在修复身心吗？或者是我该怎样去解决这种又想玩好，又想在八小时之外有所收获的呢？怀着这么一种疑惑，我读完了这本《赢在下班后》。
其实，说实在的，这本书猛的一看真是一本很水的书，看上去字大且稀。总共200多页，也就14万多字。跟我写的一些说书稿的晦涩难懂的书比起来，看这本书其实就是在休息。不知不觉一个多小时搞定，而且是一口气看完的。不得不说，这本看似简单的小册子，里面却有着很多充满正能量的内容。
这本书总共分为六章，从如何巧用下班后的时间、享受工作压力、如何进行情绪管理、如何进行身体管理、在旅行中提升自我和重视自己的外在形象六个方面来阐释如何赢在下班后。
休息日不白白浪费的最大秘诀是“早起”
看到这个观点的时候，很多人都会大跌眼镜。因为，休息日是唯一可以晚起的日子，何不睡他个天昏地暗。但是，因为大部分人都是这个想法，所以大部分人都是很平庸的度过了自己的周末。其实周末早起是非常有意义的。对于我而言，因为周末的时间，是集中拼稿子进度的时间，所以，很多时候会在周五晚上写到很晚才休息。而且会因为睡得很晚，脑子又处于一种兴奋的状态，睡觉也是在似睡似醒的状态，以至于周六一天都是昏昏沉沉的。后来，因为闺女需要早起去国学班读经，我就不得不早睡早起。后来发现，周末早起，这个一天的时间都可以利用起来，效率远远超过了在晚上拼的那几个小时。所以，池本克之会说：休息日不白白浪费的最大秘诀是“早起”，看来也是熬夜的过来人呀。
连面对自己喜欢的有趣的娱乐活动，只要状态不好就立刻灰心丧气的人，无论如何也无法想象他能在枯燥乏味的工作中保持顽强的毅力。
这个观点是池本克之在第二章《享受工作压力》中提到的一个比较特殊的观点。他在论述人们应该坚持不放弃的时候，没有按照常规举出很多毅力坚定的成功人士的例子，而是反其道而行之，说了一下连玩都玩不好的人的例子。其实，这种一以贯之的能力是相同的，无论是在工作中还是在娱乐中，遇到不顺就放弃的思维习惯是想通的。一旦这种思维成为习惯，就会无论被至于某种情况下，就会自然而然的这么去思考问题。所以，无论是玩还是学习，都要用一种认真的态度去对待。
池本克之在《赢在下班后》这本书中，一共为我们提供了34中高效思维模式，每一种对你的生活，可能都是一种颠覆。在这里，我不在啰嗦的去阐释了。总之，八小时之外，是你创造与众不同的最有利的时机，何不去紧紧的抓住，开启你的逆袭人生。
