《遇见觉醒的自己》谭思想
梦想有一天，待我们渐渐老去，回顾我们的人生，我们都无怨无悔
001.自我认知
标签都来自于他人正面或负面的反馈，要正确看待别人对自己的评价，不因高的评价沾沾自喜，也不因过低的评价而郁郁寡欢
002.自我呈现
內心有两个自己总在相互矛盾，一个积极有着自己的理想和追求。另一个自己却懒散遇事总半途而废，你偏向哪个，就会往哪里注入动力
003.自我监督
自我警醒是最难的，因为我们兑是对别人的错误耿耿于怀，对自己的错误，轻易原谅
004.自我控制
面对有益或有害的诱惑，都要控制自己的感情和行为，自我约束把握好自己的方向盘
005.自我调节
遇到矛盾苦恼冲突要去自我开解，自我疏导，转移注意力，设定个既能前进也能后退的目标，知足常乐会提升幸福感
006.自我重组
能有勇气去改变自己，同样也能接受别人的不同意见，并以更高更新的角度去打造自己，挖掘自己
007.真实的自己
我们不能活在别人的想法里，去做自己，真实的自己不管好与坏，总有喜欢你的人。
008.小聪明与大智慧
舍即是得，父母对我们的付出，让我们心甘情愿一辈子爱他们，朋友的付出我们愿意对他们肝胆相照，愿意付出的人总是会有回报
009.不失望的活法
不失望的活法就是对过程尽力，对结果不强求，珍惜并去获取那些你够得着的“果子”。心态不同，就算同样的环境，命运也会有很大的差别
010.健康
生命只有一次我们要时刻注意调整自己的心态，力争做过让身”“心”都健康的美女
