但愿我能化作夜
而我却是光啊
扈拥着我的唯有孤独
噢，但愿我是黑暗
我就可扑在光的怀里
饿婴般吮吸光的乳汁
天上闪烁的群星啊
接受我的祝福吧
我不能歆享到你们的赐予
因为我活在自己的光里
——《夜謌》
看到“但愿我是黑暗，我既可以扑进光的怀里”这句话，我很不争气的又想起了他，因为曾经被他那句”我希望我们在一起的日子或许没有时时刻刻都那么浪漫美丽，却平淡踏实让你心安”感动到泪奔时给他发过的一句话：“曾经想成为可以温暖你的小太阳，到头来才发现自己是黑暗扑进了光的怀里。”在分手后独处的我经历了孤寂产生了对黑夜的恐惧感，开始不断失眠，惧怕睡眠。弗洛姆在《爱的艺术》中说到：“实际上孤寂感是每种恐惧的根源。孤寂意味着与外界没有联系，不能发挥人的力量，意味着一筹莫展，不能把握世界，事物和人；意味着世界把我淹没，而我只能听之任之。”所以我开始向外寻求摆脱和克服这种孤独感，从心理学的角度去看这个问题能达到这一目的的一种途径是不同形式的纵欲。例如自我引起—或借助于毒品—的恍惚状态就是一种形式的纵欲。这大概也是为什么有些人说抽烟可以让人快乐的像通电的原因所在，在短暂的极度兴奋中，世界消失了，与世隔绝的感觉也随之消失。
可是当我真正接触到酗酒抽烟这种所谓的纵欲去克服孤独感时，在纵欲以后我收获的却是孤独感的加剧，带来的恶性循环就是不得不更经常地，更强烈地去重复纵欲行为。据研究发现在某种程度上性纵欲是克服孤独感的一种自然和正常的方式，并有部分效果。许多不能用其他的方式减轻孤独感的人很重视性纵欲的要求，实际上这和酗酒和吸毒并无多大区别。有些人拼命地想借性纵欲使自己克服由于孤独而产生的恐惧感，但其结果只能是越来越孤独，因为没有爱情的性交只能在一刹那间填补两个人之间的沟壑。
慢慢地我开始意识到只有来自内心深处的真我才能带我脱离这种孤独，不再需要外界的肯定，不再需要向另外一个人寻求所谓的安全感，那种从内而外的自洽，又让我想起了毛姆笔下的路易斯，在谈到不那么适合自己的弗瑞德和埃里克时，她的言语中并未流露出失望，她镇定地接受了这一无法挽回的事实，从她的语调中，你甚至能感觉她仿佛无奈地耸耸肩。她很清楚自己的感情，没有被所谓的好所感动，毛姆写到“不管怎么样，这都不关我的事，我不介意告诉你，我也不在乎你会怎么看待我；我知道他只会呆上一两天。如果他能住上一个月，也许什么都不会发生，因为我会觉得你有时间，不用急于一时。而如果我能和她相处一周，我敢说我就不会如此魂牵梦绕了。不过现在我并不后悔，我感到很满足，很自由。那天晚上他走后我醒着躺了一会。我开心得要死，但是你知道吗，我不在乎是否会再见到他，独处让我感到非常惬意。我不奢望你能理解我，不过我感觉到了来自内心深处的眩晕。”从这段话我看到了一个自由，独立，可以自足自给的灵魂。
希望自己可以在修身修心的路上继续自己的修行，现在的我不再每天push自己一定要成为更好的自己，开始希望自己能更好地成为自己。
