《让生命微微笑》实修

 觉察-功课  第259天

 觉察•培养敏锐的洞察力

1、2017还有一个小时就要拜拜了。今天还是没能安排出做年度总结的时间，估计还得拖两天。2017是对我具有重大意义的一年，我好好地看看我这一年走过的路，尽管从来没有像这一年过得这么清楚过。

2、今天的时间耽误在想以“觉醒e家”的角度写一篇感恩2017的文章，好不容易觉得可以写了，发现工程太大，而今天已经是31号了，太仓促了，所以放弃了。像这种，其实我应该要提前半个月就得准备好了，我说我下次知道了。

3、高估了这几天能做的事，预想这几天能完成3-4篇《蜕变记》，却没想到一篇预备的都没得，今晚的《语言环境》还没有写完。这几天好像心有多余的忙，感觉心不清爽，我又对自己的状态不满意了，我得好好的做清理了。

4、很多人会在肉体的疼痛面前止步，比如说做个运动怕自己太累，又这痛又那痛啊，然后就不怎么愿意动了。久而久之长期的不运动使身体失去活力，免疫力，这时病痛就开始滋生，所以还是逃不过疼痛。但一种是短暂的痛长期的健康，一种则是长久的痛长期病态，自己选择。运动如此，人的内在成长也是如此。

5、《蜕变记》开放全免费，我要到各个平台开专栏，让更多的人接触我的灵性，我需要更多的反馈，我才能感知读者的感知，然后调整。现在的思路就是2018上半年，把线上经营好，下半年，我要以线下为主，进行大量的线下授课。不停地为自己创造蜕变的机会，蜕变不是一个结果，而是一种精进的状态。

6、拜拜，我的2017，我爱你！非常感谢你！