心理咨询直播督导课的收获4

今晚的督导课,案主介绍案情足足讲了20分钟,我有点分心走神,听得不仔细,但一到李松蔚老师开口,注意力就全回来了。

当李老师说这位来访者很痛苦,然后逐一说出她的处境、她的困难、她的压力和她的纠结的时候,我的心绷得紧紧的,同时也被吓了一跳,李老师抓得好准,而且他是如此深刻地理解女性所承受的压力以及“妈妈”被社会和文化所赋予的功能。

经李老师这样一说,案主对于来访者的种种表现就串起来,明白来访者的核心诉求和她病症之间的关系。很棒的是李老师非常谨慎地与案主确认她想要工作的方向:是帮助来访者实现她的诉求还是按常规的思路消灭来访者表面的病症?案主对自己的觉察也很棒,她知道方向但不确定自己能否做到,因为她感受到自己内心的冲突。

李老师通过举例子,教方法,和案主角色扮演示范咨询思路,让案主清晰地知道工作的方式方法,特别的棒。

总结一下:

1,如何理解症状?

一个女人不能干活,这是一个症状。这其实是社会的文化观念,潜含义就是女人应该干家务。女人成为妈妈就一定要照顾好孩子,但是女人可不可以不做一个符合标准的妈妈?当咨询师遇到这些看上去理所当然的问题的时候,需要觉察。医院治疗师会把消灭症状作为治疗的目标。咨询师则要以来访者为中心,看到症状背后的意义。如果症状对来访者有利,可以保留。

2,咨询师要保持中立的态度,理解和支持来访者,不代表一定要非此即彼,把更多的可能性呈现给来访者也是一种支持。

3,悖论技术,就是反其道而行之。比如睡不着就别睡,做日常不睡觉时候做的事,不跟症状较劲。这可能出现一种情况你就睡着了。另外一种情况是你在没有睡觉的时候,很好的利用了这段时间做事。所以无论怎么样都是有效的,一种情况不受影响,另外一种情况是利用了这种症状。实际上它修改了症状背后的意义。悖论技术是家庭系统治疗中的高级技术。然而,技术只是方法,更重要的是咨询师体会到来访者的困难,找到因才能更好地帮助来访者。

4,让妻子每次不舒服的时候去看病,看完之后给自己一点时间做一下自己喜欢的事。让诉求得到回应。

5,老师介绍协调夫妻关系的一个技巧,在咨询中当着妻子的面给丈夫一支玫瑰,让丈夫回家后在真心感受到妻子的不容易之后,再送给妻子,或者每次感受到的时候送一份礼物。让彼此看到,更好地相互理解,才是更好的解决之道。

6,今晚的督导不只是给咨询师关于理论和技术的学习,还超出咨询师的层面从更高的社会角度理解人性。

7,担心就是潜在的希望。

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