阳刚对阴柔。
（1）阳刚之力，阳刚之气对于一个男人来说很重要，而我并不是生来阳刚，我只是需要它，所以我会培养它，来塑造我。
（2）勇敢、刚毅。
（3）可以温柔，可以浪漫，但绝不柔弱，绝不阴柔。
（4）刚毅、勇敢、阳刚、强健、温柔、浪漫。
摘抄：
“十大标准营造阳刚”： 衣着整洁 体魄强健举止稳重 坚强执著宽容豁达 幽默风趣乐观开朗 礼貌教养有责任感 照顾弱小
其实，雄性的培养是一个人格的综合培养的问题。阳刚之气何来？我曾经倡导过精神上的性感。这种阳刚之气通常来自一个人面对战火、面对困难、面对失败甚至灾难时的一种精神样式。海明威说，一个人并不是生来就要被败的，你尽可以消灭他，但就是打不垮他。但是，我们在压力、痛苦、考验面前呈现的人的尊严和优美，已经宣告了“人”的胜利。这句话应当是打造男人强健人格的总纲领。对于世界各地的人们来说，只要提起这句掷地有声充满硬汉色彩的话语，就会很自然地联想起那位《老人与海》中，老渔夫在海上孤独一人和鲨鱼搏斗的感人故事。 在没有战火、没有苦难的太平盛世，我们如何冶炼阳刚之气？ 阳刚之气首先在于：自信，负责任，敢作敢当，不怕牺牲，勇者无畏，并且有足够的智慧来面对挑战。 因此，大概应当是这样的一个过程（供研讨）： 首先，应当把自己放归到大自然中去。我们来自大自然，也必须回归到大自然，大自然赋予人勇气，也赋予人智慧。其次，读厚书。没有读过厚书的人，堪谈功力？堪谈人文价值？堪谈阳刚之气？每一个男孩要需要通过阅读来学会选择、养成鉴赏的趣味，培养格调和品味，养成阅读的习惯。第三，学会承担责任。做错事情时，需要主动承担责任。被赋予一种职责时，无条件地去担当并不惜一切代价去实现效果。第四，学会感动。真正的阳刚之气，恰恰是内心的善良来滋润的，为真情所感动，为正义而流泪，高尚的情操与男性的魅力通常是结合在一起的。第五，学会面对挫折。每一个男人都应当经得起摔打。对于真正的男人来说，任何的失败、挫折都是局部的，站得再高一些，就会有新的风景，新的世界。第六，建立自信。学会接受自己，相信自己，创造自己。前面说过，自信是人格的核心，缺乏自信的男人，一切都是枉费心机。第七，锻炼身体。人的强大精神需要一定的物质保证。每天俯卧撑50个，仰卧起坐５０个？第八，尊重女性。很多时候，阳刚之气都是体现在对待女性的态度上。
