进步的前提是你勇敢迈出第一步，而不是总是担心，自己这一步迈得漂不漂亮。

还记得自己拿到驾照后，时隔三年才开始开车，之前总是各种借口，说不用开，没有车，以后有车了再开；好的，就去练，但是通常都不了了之。最近一段时间要准备买车了，逼着自己开车，女朋友坐在副驾驶上拿着生命陪我练车，各种出状况，这个时候女朋友化身最苛刻的教练，指出我各种问题，练习几次后，相随顺溜，但是还没有达到融会贯通的程度。

表达自己的感受也是一样。和女朋友到了谈婚论嫁的地步，但是我们经常因为很细小的事情发生争吵，各种注意力被束缚，然后后面一段时间里，玩不好，更别说能好好看书学习了，有的时候工作不出差池已经是万事大吉了。为此我很明确得表达了我的观点，有什么说出来，好好说，能做到的坚决做到；做不到的，看看能不能折中想个办法；实在有违我的本意的，坚决不同意。但是还是没什么成效。

时效性。

所有的热点，新闻都有很强的时效性，越新越值钱，在追求和别人有共同话题的时候，我们的注意力被新闻粘住，等一段时间过后，回过头就会发现其实一无所获，连当初所谓的谈资都没有了

不嘲笑别人。

这一点其实做得不是很好，嘲笑别自己差的人可能是本性，但是嘲笑别自己好的人，想法设法找到一个臆测的角度，来嘲笑对方，那我觉得这个确实是很有问题，怀揣着恶意在揣测别人，“有钱的家里肯定不和谐”“漂亮的肯定不会好好学习”“读书好的那就是书呆子，以后肯定被社会淘汰”……除了让自己心理上稍微舒服点外，没有一点用处，反而会让自己陷入不思进取的地步。

现在开始踢出这个概念，从脑海中踢出，卸载这个软件，给自己的大脑减负，努力让自己足够好，以更好更平和的心态来看待这个社会和身边的人