网中28 第三次课程的收获
1.通过提问,结合学员回答的情况和老师的讲解,对成果问句关系问题咨询前改变一般化有了更的理解感觉,多了一些对这些的感觉,也许在运用时会灵活一些。
2.对咨询有了更清晰的认识,咨询是咨询师协助来访者解决心理问题的过程,一是强调协助,不是代替,这要求咨询师身后一小步的引导,不比来访者更快更急更智慧更乐观的,是帮助来访者去挖掘他的资源成功经验,引导鼓励来访者根据自己的情况,采取一小步行动,从而增加自己,改变的意愿和力量,开始改变。 二是解决心理问题,如改变认知,调整情绪行为,改变思维的模式等,而不是生活中具体的问题,如找工作,找对象多挣钱,离不离婚等?咨询是一个陪伴加等待的过程,往往需要多次咨询才会有所改变。
3. 咨询展示的收获
(1)来访者咨询的意愿强弱,目标清晰与否,会影响咨询的进展速度和咨询的真实效果,所以区分来访者的类型很重要,类型不同,咨询师应对的策略是不同的,今天的来访者和以往刘老师咨询展示的来访者是不同类型,刘老师采用了不同的策略,比如刘雅诗的文化会多一些停顿的时间会少一些,澄清会多一些,确认也会多一些等
(2)南方者很真诚,真实的表达自己,不会因为在课堂上展示就去迎合刘老师的提问。难看是之前不顺利,有些打转,但是刘老师的吻接纳和尊重,不比来访者着急,跟着来访者的节奏,耐心的倾听,陪伴,等待接纳来访者的状态,不知道,不常开,不知如何更好的表达,这就给来访者很大的支持,帮来访者慢慢的梳理自己想要的,在乎的看重的,虽然不是很具体,但来访者已经有所思考,即使当下没有更多,但也种下了他进一步思考下去的种子,有时候改变发生在咨询室之外。
罗老师的态度平和沉稳,接纳尊重,好奇共情陪伴,都是来访者的紧张麻木有所松动,感到虽然有时觉得不知怎样更好,但是情绪比较平稳,并且觉得自己也不是麻木,只是放下更多了,不那么急了,虽然动作比较慢,但一直在努力,这些其实对当下状态的廊坊者一已经是很难得的,不做少做比做错做多做会更有意义。来访者的勇敢对机会的珍惜和把握,对希望自己能更进一步,更好更能助人是值得称赞的。
(3) 刘老师的慈悲大爱,真诚遵守约定等品质令人佩服,虽然知道来访者的一些情况,也知道自己咨询钱不聊孩子问题的提示会影响到来访者的状态,打乱来访者的目标和动机,可能会影响咨询的效果,但是依然遵守抢麦优先者有机会原则,展示了一场更接近实际的咨询。过程虽然不是形容流水的样子,但更体现了刘老师咨询的功底,首先,尊重来访者的选择,遵循来访者的节奏,进入来访者的脉络表示全然的不知情,以好奇未知尊重的态度, 一次次澄清确认目标,确认来访者的知觉身后一小步的贴着来访者,尊重来访者的选择,男方者不想谈不愿谈的地方,不方便的地方试探后退回,给予足够的尊重,不死缠烂打,尊重来访者的决定不比来访者更懂,更坚持,更乐观的,稳稳的呆在咨询师角色的位置上,虽然也在努力帮来访者看远景,找行动等,当来访者原地不动时,刘老师,退回重新寻找来访者前面面相关的,关键词句重新探讨。每次提问都会并入来访者的关键字词,选择来访者的脉络,温和而坚定的尊重,相信来访者,这是一种胸怀,也是一种境界,体现了刘老师曾经说的无欲则刚,不求好效果,不求形容流水,不求一定完美的咨询,只要好好的陪伴来访者,按他的真实状况进行,不拉扯,不拖拽,贴着着支持着陪伴着,虽然整个过程有些色,但是我却感觉让人感动!
4.我觉得来访者碰到刘老师是幸运的,也体现了来访者,刘老师的了解和信任,如果咨询师按照自己的想法节奏拉扯教导来访者,来访者就会被伤害,被否定被打击,对于仍处在力量不足,不知所措的来访者,那是很严重的,尤其在这么多人观摩的情况下,会严重的打击到本来就很弱的自信,对他以后的成长进步是非常不利的,来访者的自尊会更低,力量会更弱,更自信,也许是压垮他的稻草,既然来了,就希望被看到,被尊重,被肯定,被理解,而不是否定和伤害咨询师的吻和不功利的心真的很重要,来访者是来求助的,而不是满足咨询师的愿望和要求。虽然这次咨询展示不像以前的展示那样行云流水,水到渠成,但我感觉很真实,很感动,很欣赏。